Все готовят новогоднее меню,а меня заботит меню после выписки из роддома 😂
Что можно кушать после выписки кроме гречки и грудки?
Помню еще печенье, сыр, чай и все🤦♀️
Кто на ГВ после роддома что кушает?
Ем все. С первой держала диету так она все время голодная была, сейчас ем все мелкая как пухляк🤗. И ей хорошо и мне приятно. Даже уже натрескалась новогодних шоколадных подарков🙈🙈🙈🙈
Я первый месяц держала диету: гречка, мясо тушёное, сыр, чай, творожная запеканка, запечённое яблоко. Я набрала за беременность 25 кг и не столько для дитя, сколько самой хотелось скорее сбросить. Через месяц задолбалась и наелась борща😂😂 с того момента стала кушать все потихоньку, даже кусочек горького шоколада себе позволяла, ребенок прекрасно все переносил.
Все можно. Если в вашей семье есть аллергия на какие то продукты, их с осторожностью.
@aleks. И? Причин может быть масса. Оттого что эта мамочка будет есть одну гречку первые месяцы риск аллергии не уменьшится, а возвысится.
Я почти всё ела. Борщ чуть позже начала есть,фасоль. Шоколад старалась не есть. Молоко, ряженку и т.п. ела. Овощи тоже все ела. Каши в мультиварке варила постоянно почти разные.
Вводите продукты по 1 и смотрите реакцию. Вообще можно все в разумных пределах.
Вот мне тоже говорили «можно есть все!» Ан нет. От молочки газики у дитя, от капусты то же самое, от огурцов тоже. Бобовые даже пробовать не стала. От борща попа у него красная была. Семечки - понос, как и варенье. Так что надо потихоньку каждый продукт вводить. Ела потом рис, макароны, гречку, сыр, овощи тушенные: свёкла, морковь, кабачки, брокколи, лук. Картошку вареную или в виде пюре. Яйца чуть. Из мяса курица, индейка, кролик. Запечённое зеленое яблоко, банан - не больше одного в день. Супчики не сильно наваристые. Печенье галетное, то , которое без сахара, на развес только встречалось где-то на рынке