Девочки до операции ещё далеко ( грыжа пупочная , большой диастаз ) время должно пройти и тд , но вот этот Валик над швом от кс возможно убрать как то самой ? Может кто сталкивался с таким ?после третьего кс живот стал ещё хуже 🤦🏻♀️😪
Худышка😅вот у меня не то, что валик, у меня фартук прям... Худеть надо... А тебе просто подтянуть. Но это время надо
у меня не получится , возле нас делают стадион , планирую бегать с мужем 😂
я дома.. В прошлом году нашла классный ютуб канал, там как раз йога для восстановления после родов👌классно.. Тяжело, не спорю и требует самодисциплины, но результат был...
Я вас что то представляла девушкой больших размеров 😹😹😹😹🙈🙈🙈а вы такая худышка😍👍
Попробуйте бег и планка подтягиваются все мышцы! Массаж хорошо подтягивает!
Спасибо , только планка запрещена мне , у кого диастаз нельзя ее .
У меня тоже после кесарева этот предательский живот, но мне и в весе надо хотя бы 7кг скинуть
@salievadaria, у меня живот такой не то что мягкий ещё , а бля страшный ,полоска темная 🤦🏻♀️и прям растяжки были после первой беременности так и осталось 🤦🏻♀️занимаюсь спортом , но прям спина болит .
Екатерина·
Мама сына-младенца
Обалдеть... после трёх родов, такая фигура! Шикарно выглядите!😊
Daria Salieva 🌸··
Спасибо 😘но хочется чтоб было лучше 🙁
Katusha ·
Вы очень хорошо выглядите после 3 КС! 💐 Думаю у вас хорошая генетика 😉