Бессонница😱 уже несколько дней,спать хочу,но либо сплю не крепко и сон поверхностный,либо вообще не могу заснуть😫 Что посоветуете?🙏

Question

Бессонница😱 уже несколько дней,спать хочу,но либо сплю не крепко и сон поверхностный,либо вообще не могу заснуть😫 Что посоветуете?🙏🏼

Кариша · Answer

Я выматываю себя ))) то есть устаю, что с ног валюсь. Иначе никак не уснуть(

Алсу Рахимова · Answer

Попробуйте вечерние прогулки) может поможет))

Наталья · Answer

Я с вами🤗

Анастасия · Answer

У вас хотя бы так ,я вообще ложусь в 5 утра и просыпаюсь в 3-4 часа дня😃

Евгения Сердитых · Answer

Я с вами))))

Виктория · Answer

@evgenia_serditih у вас хотя бы так)) я ложусь в 5 и просыпаюсь в 8-9 утра т.к нада!!!

Евгения Сердитых · Answer

@aishaibragimova.m10 может нам успакойки попить какие нибудь???) чтоб рубило прям))

Лучший комментарий