@aigerima7 а хирургия это зашивают там что ли !? Извините за столько вопросов просто в просторах интернета очень много информации но не знаю эфективны ли они

@mom0000, говорят, да. Я не знаю лично тех, кто это делал, но мой тренер говорил, что лазерное и хирургическое это до поры до времени эффект, потом опять растянутся мышцы. Поэтому их надо постоянно качать с помощью упражнений и тренажеров

@aigerima7 спасибо 💓