Девочки ,у кого такие же редкие, непослушные ,хреновые волосы как у меня.Чем и как вы их укладываете…

Девочки ,у кого такие же редкие, непослушные ,хреновые волосы как у меня.Чем и как вы их укладываете ?Какие стрижки лучше всего делать, чтобы хоть какой-то объем придать?Может есть средства какие-то для улучшения структуры ..P.S. У меня такие волосы были всегда.Витамины не помогают.