Массаж ,сцеживание, частое прикладывание. Скорее всего лактостаз( пока ещё без температуры)

Правильно выше написали. Это застой. Греть нельзя. Сцеживайте, прикладывайте ребёнка, массажируйте и так по кругу. После сцеживания приложите холод мин на 10. Капустный лист самое то:)
Болезненные ощущения в груди после застоя могут сохраняться в течении суток-двое.

Если застой. мне помогало частое прикладывание, подбородком в сторону где болело или уплотнение было и холод после кормлений на 10мин в то место. В морозилке всегда лежала бутылка с водой. И сцеживание.

Камфора греет хорошо, поэтому нельзя компрессы делать, ещё хуже будет. Хоть до гинеколога дойдите, может что подскажет.

Не откладывайте, сейчас же расцеживайте. Когда температура поднимется, Вам ещё хуже будет

Это застой. Как можно грудь застудить? Вы же в сугробе не лежали, наверное? Капусту приложите, компресс из магнезии. Но самое главное - активно кормить и сцеживать до облегчения.

Может, проток забился? Посмотрите при хорошем свете сосок на предмет белой точки в нём.