Девочкииии, подскажите пожалуйста как набрать вес? Что вы пробовали,быстро и эффективно,,❤ ❤ ❤

Девочкииии, подскажите пожалуйста как набрать вес? Что вы пробовали,быстро и эффективно,,❤️❤️❤️