Как наладить режим сна ребенка после болезни?

Question

Буду благодарна каждому совету, и воспользуюсь им, нет больше сил, если есть какие то методы, буду рада выслушать!!! Дочка ложится в 1-2ночи , вчера в пол -4 😭😭😭так я думала она будет спать как обычно до 11-12 нет встала в 10, устала от столь таких поздних засыпаний, до этого в 11-12 засыпала, заболела гриппом и уснула в 2 и все, но мы до сих пор болеем!! Будить рано утром было, получала капризного ребенка на целый день и ложилась все равно в 2

..... · Answer

Вы начинайте на 30 мин  раньше укладывать ,потом еще 30 минут на следующий день и так дайдёте до 23.00.

Настя 🌔 · Answer

В вашем возрасте я проблем не знала с засыпанием! Я сдвигала режим походом на улицу в такое время, какое мне нужно было. Моя до сих пор сразу вырубается.

Ирина · Answer

Не любит улицу, орет ужасно, как только шапка оказалась на голове

Настя 🌔 · Answer

@pendyurin1977, а в эргорюкзаке не спит ?! Мне кажется все дети одеваться не любят🤷🏼‍♀️ Если не получится пробуйте укачивать на руках раньше, а если совсем уж все плохо будет я бы оставила в покое и спала бы вместе с дочкой и днём. С каждым месяцем режим будет меняться.

Ирина · Answer

@sakhar пыталась, прыгаем на фитболе до последнего

Наташа · Answer

Я пробовала менять режим разными способами, плюс-минус и всё опять как раньше.

Ирина · Answer

Походу все мои методы тоже будут бесполезны

Наташа · Answer

Вот такие дети-совы. У меня два таких. Дочка с таким трудом укладывается спать - каждый день трагедия. 7 лет. Каждый день. И сын сейчас такой. Время спать, а он начинает песни петь, переворачиваться, радости полные штаны и ни намёка на сон.

Олеся · Answer

Нельзя сразу поднимать рано утром ,нужно постепенно сдвигать режим

Ирина · Answer

Подскажите как ?

Олеся · Answer

@pendyurin1977, ну допустим если просыпается в 10 утра обычно ,на след день поднять в 9:40 ,затем дня через два в 9:20 т ,д пока раньше не будете уходит на сон

Ирина · Answer

@zvetochek-allenkii поняла попробую

Кристина · Answer

Мы на час сдвинули укладывание. Но именно ранним подъемом. Раньше встали в 10, ложились 12-1. Теперь встаём 8.20, ложимся в 11

Ирина · Answer

@selebriti да именно в это время она так спит

Ната · Answer

@pendyurin1977 ну плохо. В 8 дети уже спать ложатся, а ваша только просыпается.
Конечно она в 2 ночм будет ложиться спать.

Я б обратилась к неврологу с проблемой "перепутали день с ночью". Вам выпишут лекарства и все наладится

Ирина · Answer

@selebriti нам прописали но мы пока болеем и я не стала давать

Как наладить режим сна ребенка после болезни?

Лучший комментарий

Комментарии