Как наладить режим сна ребенка после болезни?
Буду благодарна каждому совету, и воспользуюсь им, нет больше сил, если есть какие то методы, буду рада выслушать!!! Дочка ложится в 1-2ночи , вчера в пол -4 😭😭😭так я думала она будет спать как обычно до 11-12 нет встала в 10, устала от столь таких поздних засыпаний, до этого в 11-12 засыпала, заболела гриппом и уснула в 2 и все, но мы до сих пор болеем!! Будить рано утром было, получала капризного ребенка на целый день и ложилась все равно в 2
Комментарии
В вашем возрасте я проблем не знала с засыпанием! Я сдвигала режим походом на улицу в такое время, какое мне нужно было. Моя до сих пор сразу вырубается.
Не любит улицу, орет ужасно, как только шапка оказалась на голове
@pendyurin1977, а в эргорюкзаке не спит ?! Мне кажется все дети одеваться не любят🤷🏼♀️ Если не получится пробуйте укачивать на руках раньше, а если совсем уж все плохо будет я бы оставила в покое и спала бы вместе с дочкой и днём. С каждым месяцем режим будет меняться.
@sakhar пыталась, прыгаем на фитболе до последнего
Я пробовала менять режим разными способами, плюс-минус и всё опять как раньше.
Вот такие дети-совы. У меня два таких. Дочка с таким трудом укладывается спать - каждый день трагедия. 7 лет. Каждый день. И сын сейчас такой. Время спать, а он начинает песни петь, переворачиваться, радости полные штаны и ни намёка на сон.
Нельзя сразу поднимать рано утром ,нужно постепенно сдвигать режим
@pendyurin1977, ну допустим если просыпается в 10 утра обычно ,на след день поднять в 9:40 ,затем дня через два в 9:20 т ,д пока раньше не будете уходит на сон
Мы на час сдвинули укладывание. Но именно ранним подъемом. Раньше встали в 10, ложились 12-1. Теперь встаём 8.20, ложимся в 11
@pendyurin1977 ну плохо. В 8 дети уже спать ложатся, а ваша только просыпается.
Конечно она в 2 ночм будет ложиться спать.
Я б обратилась к неврологу с проблемой "перепутали день с ночью". Вам выпишут лекарства и все наладится
@selebriti нам прописали но мы пока болеем и я не стала давать
Вы начинайте на 30 мин раньше укладывать ,потом еще 30 минут на следующий день и так дайдёте до 23.00.