Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (1 год, 8 лет)

🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 Как похудеть к новому году?😂🙃🤪 только не смейтесь😎, может хоть объем в животе немного убрать можно?

🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️

Как похудеть к новому году?😂🙃🤪 только не смейтесь😎, может хоть объем в животе немного убрать можно?

27

Комментарии

palmgess

Sveta

Ну если только к следующему 😂

Отметок «Нравится»: 1
poisonous_mushroom

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

😂😂😂к следующему само собой, но надо к этому 😂😂

Отметок «Нравится»: 0
evasol

Евгения

Мама дочки (1 год)

На жёсткую диету сесть, из серии утром кекс, вечером секс))

Живот точно подтянется. Но как начнёте нормально есть, всё обратно вернётся

Отметок «Нравится»: 0
mari-dr.

Мария

Мама двоих (3 года, 12 лет)

Рецепт один на 100% проверенный спорт и ПП

Но увы до НГ уже никак.

Отметок «Нравится»: 2
dika05

🌺Диана 🌺

Мама двоих (1 год, 3 года)

Пп и занимайтесь дома упражнениями

Отметок «Нравится»: 0
kelly12

Нелли

Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего

на кефир на пару дней))

Отметок «Нравится»: 0
dika05

🌺Диана 🌺

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я уже неделю как начала заниматься и есть результат

Отметок «Нравится»: 1
likaegevika

Глухарева Анжелика

Мама двоих (1 год, 3 года)

Бегать.

За бег например 4.5, км. Можно скинуть от 800гр-1.5, кг .

Отметок «Нравится»: 0
poisonous_mushroom

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Это быстро и интенсивно надо бегать?

Отметок «Нравится»: 0
likaegevika

Глухарева Анжелика

Мама двоих (1 год, 3 года)

соблюдая ЧСС необходимую для вас.

В соответствии с возрастом.

Мне достаточно 150 ударов в минуту.

Почитайте об этом.

Примерно такой бег 35-40 минут. Это не быстро.

Отметок «Нравится»: 0
tulaewasveta

светлана

Мама подростка

К новому году уже увы ни как,а после,в первую очередь пересмотрите свое питание,далее нормализуйте сон и свое психологическое состояние,и конечно же физические упражнения.если есть возможность то тренажерный зал,если нет ,то дома ,но дома не вариант врядли вы это делать будете,и сон хороший сон как минимум 7-8 часов

Отметок «Нравится»: 0
swiftkey82

Светлана

Мама четверых детей

До какого нового года?

Отметок «Нравится»: 0
poisonous_mushroom

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Который в ближайший вторник😄😄😄

Отметок «Нравится»: 0
swiftkey82

Светлана

Мама четверых детей

ничего уже не получится, к сожалению

Отметок «Нравится»: 0
mauy888

Индира

Мама двоих (2 года, 7 лет)

На питьевой диете посидите,живот уйдет немного

Отметок «Нравится»: 0
poisonous_mushroom

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

значит несколько дней только пить и не есть?

Отметок «Нравится»: 0
mauy888

Индира

Мама двоих (2 года, 7 лет)

да)ничего не жевать)только пить и пить)

Отметок «Нравится»: 0
mauy888

Индира

Мама двоих (2 года, 7 лет)

смузи можете делать на завтрак например

Отметок «Нравится»: 0
vinni10071990

"Аль- Инка"

Мама двоих (младенец)

К зеркалу не подходить и на весы не вставать 😅

Отметок «Нравится»: 0
poisonous_mushroom

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Да хер бы с этим зеркалом, гости едут, которых не ждали😄😄😄

Отметок «Нравится»: 1
vinni10071990

"Аль- Инка"

Мама двоих (младенец)

ну и хрен бы с этими гостями 😆🤣

Отметок «Нравится»: 0
mashmashmasha

Мария

Мама дочки-младенца

Не жрать! 😀👍

Отметок «Нравится»: 0
babushkabetman

Анна

Мама дочки-младенца

Если быстро похудеете, потом эти кг вернутся и ещё несколько лишних с собой приведут

Отметок «Нравится»: 0
alinagusmanova

Алина

Мама сына (1 год)

ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭

Дай бой лишним килограммам!👊

Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ‌⠀@marafon_malysheva

‌⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤

‌⠀

‌⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?

1.Система питания без подсчета БЖУ

2.Чат общения с поддержкой 24/7

3.Домашние тренировки

4.Контроль каждого блюда

‌⠀‌⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗

количество мест ограничено!

НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"

https://instagram.com/marafon_malysheva?igshid=1fb77ro1uzxda

Отметок «Нравится»: 0

🆘 🆘 🆘 Я в шоке...аж до слез....после того как моя акушерка сказала что не сможет принять роды по семейным…

🆘 🆘 🆘 Я в шоке...аж до слез....после того как моя акушерка сказала что не сможет принять роды по семейным обстоятельствам...я попробовала еще двоих...их не устроила дата моего пдр 31.12...я вообще расстроилась.а время то идет и срок у меня не маленький 33 недели...а роды вторые.. Девочки ну посоветуйте хороших врачей.чтоб не грубые и ответственные были...умоляю🆘 🆘 🆘

🆘 🆘 🆘 Сделали мы сегодня прививку платную и у ребенка температура 38, она спит спокойно, но я очень переживаю. Давать ей…

🆘 🆘 🆘 Сделали мы сегодня прививку платную и у ребенка температура 38, она спит спокойно, но я очень переживаю. Давать ей нурофен? Если Да, то сколько? Если нет то при какой температуре Давать?

🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 Тут есть медики? П О М О Г И ТЕ! Лежим в больнице. У дочки понос вторую неделю. Все…

🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 🆘 Тут есть медики? П О М О Г И ТЕ! Лежим в больнице. У дочки понос вторую неделю. Все анализы хорошие!!! Уже заставили отлучить ребенка от груди. И такой тут бред творится. Каждый день новый врач приходит и свои советы даёт. На следующий день другой является и говорит нет тот не правильно насоветовал делайте вот так. И это ежедневно!!!! Зубы у нас еще лезут! У дочки такой стресс уже 😭😭😭😭😭 каждый день капельницы, потому что она воду не пьет (сказали выпаивать по 600мл. минимум). От груди ее отняли, мол наверно на лактозу понос, раз других уже аргументов нет. Я в отчаянии! Ее уже всю обкололи 😫 Где конец этого ада????? Кто чем может помогите!! Температуры у нее нет, только понос. Причём не зловонный, желтенький с водичкой. Может это уже из за переизбытка воды? Или что? Откликнитесь пожалуйста!!!!!!!