Просто бросьте и всё. Как я. Вот уже восьмой год как не курю и не тянет) Просто решила что мне это не нужно да и для здоровья вредно. А уж если бы планировала ребёнка то ещё быстрее бы бросила курить)
@gyzovckaalybmila1984 не выдумывайте)) Просто перестаньте покупать сигареты и скажите мужу (если он курящий) чтобы при Вас не купил и сигареты вам не давал. Через 21 день не курить войдёт в привычку))