Я пила пренатальный комплекс с lHerb (там дозировка лучше чем в Фемибион и Элевите )
+ Омега3
+ йодомарин 100 (эндокринолог назначал)
+ витамин Д
и Мягкое железо (у меня дефицит по анализам )
+ магний Б6 (много нервничаю). Перед стимуляцией, ещё хорошо месяца 2-3 Коэнзим Q10 попить, для качества клеток, но я не успела ((( Желаю Вам много качественных эмбриончиков, избежать гиперы, и удачи с первого раза! С Наступающим Новым Годом!!!
Коэнзим - это как электроэнергия для митохондрий клеток. А митохондрии, в свою очередь, как электростанции нашего организма. Яйцеклетка - самая большая клетка нашего организма, и ей тоже нужна энергия))
Мне ре прописывал по анализам, витамин"д", фолиевая, в12 уколы, омега-3, селен, железо, магний б6. Знаю ещё йод некоторым рекомендуют, но это надо щитовидку вначале проверить, не всем он нужен, некоторым вреден. А вообще если вам врач ничего не назначал смело пейте фемибион 1, омега-3 и витамин д этого прям вполне будет достаточно.
+ Омега3
+ йодомарин 100 (эндокринолог назначал)
+ витамин Д
и Мягкое железо (у меня дефицит по анализам )
+ магний Б6 (много нервничаю). Перед стимуляцией, ещё хорошо месяца 2-3 Коэнзим Q10 попить, для качества клеток, но я не успела ((( Желаю Вам много качественных эмбриончиков, избежать гиперы, и удачи с первого раза! С Наступающим Новым Годом!!!