Я читала специалиста по гв, она пишет, что нужен мелатонин (гормон сна), он есть в грудном молоке, а те, кто на ив, им труднее. И ночник она пишет не нужен, он разрушает мелатонин.

У меня первая дочка путала первое время. Мне посоветовали днем не давать спать больше 2х часов подряд. + Не затемнять комнату днем, когда ребенок спит. И не ходить на цыпочках, скажем так. Чтобы ребенок понимал, что это день. На ночной сон соответственно свет приглушить (у нас ночник) и в почти тишине спать укладываю. Со временем наладилось.

Потихоньку сам пришёл к нормальному сну, месяцам к 1,5. Пока ещё внутренние ритмы не установились у ребёнка )