Как избежать диастаза? Есть ли какие то упражнения при беременности? До беременности был полоский…
Как избежать диастаза? Есть ли какие то упражнения при беременности?
До беременности был полоский живот, был пресс.
сейчас живота еще не видно за одеждой
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Я занималась до первой б. Пресс и тост боси. Итог все равно диастаз. Боюсь как бы в эту не разошёлся. Сильнее.
🎀··
Т.е от генетики и предрасположенности зависит,да (((
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
@babyboy2020 конечно.
Poli·
Увы, скорее всего, это неизбежно. А плоскость живота после родов будет зависеть только от вас. У меня не было его. Все ходили, как будто там второй, а у меня не было почти ничего. На 4тый день вообще подтянулся и как будто не рожала