Девочки, раскажите кто как худел после родов?? Все весит, ужас😖🤦♀для весны осталось очень мало времени!!! 🤪сесть на диету не получается, на ГВ жор не реальный? 🤪🤪🤪🤪
Какая жесть у нас только что была🤪🤪🤪 Так, кто на днях читал тут историю про то, что нужно обязательно закрывать дверь в квартиру, когда вы внутри, прочитайте сейчас еще это и ОБЯЗАТЕЛЬНО! закрывайте 😭🤪 Мы конечно всегда закрываемся, но у кого не бывает, иногда зайдешь с кучей пакетов домой и не закроешь в итоге. Фу колотит меня. 6:15 утра. Уже проснулись, дочка сидит в дверях между комнатой и коридором, листает книжку, а я сижу внутри комнаты на полу. Тишина. И я слышу щелчок открывающей двери😳 я понимаю, что это звук не комнатной двери справа, где спальня, а звук входной слева. В следующую секунду дочка поворачивает голову в сторону двери и отворачивается обратно на книжки. Я иду к ней, смотрю на дверь, а там!!! Внутри нашей квартиры, в коридоре, стоит мужчина босиком в трусах!!!🤪🤪🤪🤪 Я как заору🙈 сейчас уже смешно, но это был такой ор, какой-то знаете животный. Я даже описать не могу. Я ему кричу уходите от сюда и кричу имя Мужа🤪 Муж выбегает в афиге, тоже на него кричит, а мужик говорит: да что вы кричите! Как мне от сюда выйти? И тут из-за спины еще доп крик соседки: Сережа! Ты куда пошел🤪🤪🤪 Занавес🤪 Муж говорит: ну хоть с соседями познакомились😭😂😂😂 Ребенок даже не заплакал, кот в шоке. Мы в шоке. Получается дядька или лунатик или еще что, вроде бы не пьянный. Получается проснулся, ушел из квартиры и пришел к нам😭😂😂 Короче. Замыкайте двери, девочки, чтобы Сережа не пришел🥲
А чо бы и нет) и плевать на изжогу🤪🤪🤪🤪🤪🤤🤤🤤🤤
Отдыхали с детьми 2 недели в Крыму. Господи, как же я задолбалась. В следующий раз никаких детей, это пердец товарищи! Не знаю куда я их дену, но пока все не будут в адеквате никакого на хер им моря 🤪🤪🤪🤪🤪 Пост нытья, крик души, стон нервной системы
Ангелина Дмитриевна собственной персоны 🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Не парьтесь! Вы только начали кормить, месяц прошёл. На гв очень много калорий тратится. У меня зверский аппетит был поначалу, особенно углеводов хотелось. В 3 ночи могла встать и пойти на кухню есть. Ела очень много, вес не изменился. Сейчас кормлю только ночью 1-2 раза, и потребность в еде отпала сама собой, аппетит нормализовался
Пользователь·
Мама дочки (3 года)
Гулять с коляской много, очень много. Я по 6-8 км наматывала за раз.
Мария·
Мама дочки (1 год)
Я не из тех кто на гв волшебным образом похудел . Наоборот поправилась ещё больше . Но взяла себя в руки в апреле . Стараюсь правильно питаться +спорт 3-4 раза в неделю - скинула пока 10 кг. Надо ещё около 10 до добеременного веса. Трудно конечно , но что делать
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
👍
Наташа·
Мама двоих (младенец)
За беременность набирала 20кг, вес до родов вернулся в 4 месяца. Ничего не делала.
Наташа··
Мама двоих (младенец)
В 1 месяц где-то 6 кг было лишних и живот
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
ничего себе как быстро👍
Наташа··
Мама двоих (младенец)
@tatiana_shastie_est мне тогда казалось, очень долго, ни одни штаны не застегивались, а вдркг не уйдёт... А потом просто ннкогда стало об этом думать. Очухалась уже в 4 месяца, а там уж и ушло все.
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Судя по тому как вы написали, похудеть будет непросто, тк мотивация слабовата)) я с 1ребенком так же, пока кормила худела очень медленно, на 10 кг за год.. а со вторым у нас аллергия на молочку и вообще на многое, это мне даёт мотивацию есть строго- запечённые овощи, гречу. Индейку...за 2,5 месяца ушло уже почти 10кг...еще столько же надо скинуть ...вам желаю найти свою мотивацию. Это самое главное
Людмила··
Мама троих детей
@valitova.ksenia а творог тоже нельзя??
Ксения··
Мама двоих (младенец)
да, конечно нельзя , и сырники и прочие продукты
Ксения··
Мама двоих (младенец)
оказалось, что на минтай у нас тоже аллергия, то есть и рыбу не всю можно 🤦♀️
Амина ·
Мама двоих (младенец)
На ГВ тоже можно есть и худеть. Уберите мучное, замените пп батончиками и перекусами (в интернете много рецептов).
Сама стараюсь держать себя в руках ✊
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
ну я согласна что еда не влияет на выработку молока а вот какое оно будет незнаю.... Я конечно очень хочу похудеть, но на первом месте все таки потребность малыша
Амина ··
Мама двоих (младенец)
@tatiana_shastie_est вот взять на перекус хлеб с маслом и овсяноблин с фруктами. Второе пп и питательных веществ больше. Сытно и полезно.
На ГВ, как в беременность, едим мы для себя, витамины для себя, а дети все полезное забирают у мамы. Природа 🤷♀️
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
👍👍👍
Екатерина·
Мама сына-младенца
Подсчет калорий, физическая активность. Сама все время в борьбе с гормонами. За месяц ощущение сытости было один раз когда позвонила себе первое,второе,бутерброд и 6 конфет😂😂😂
И дальше опять в режим..
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
Екатерина··
Мама сына-младенца
@tatiana_shastie_est спасибо:)
Юлииияя·
Мама сына-младенца
Я похудела за 5 месяцев на ГВ... на 25кг... первые три месяца кушала все на пару и по немногу... ну и диету держала, да и кушать особо сейчас не хочется 😊воды в день пью 1,5-2 литра
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
Ого 25кг это очень много! Вы большие молодцы!!! Это вы набрали за беременность...?
Юлииияя··
Мама сына-младенца
@tatiana_shastie_est, я набрала 20кг... первые месяца только и кушала, рот не закрывался..😃🤪
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
@juliana230😄
Светлана Федорова·
Мама сына (1 год)
Я тоже ела как не в себя первые месяца. Все худели, а я набрала наоборот плюс 4 кг, потом как то прошло это. Сейчас я вешу столько, сколько весила до беременности.
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
👍
Регина·
Мама дочки-младенца
Я наоборот ещё больше похудела, чем до беременности была. Может гормоны шалят ещё
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
Вот и я об этом говорю, что все худеют но не я..... Может и правда гормоны в норму не пришли, 🤷♀
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
Вот и я об этом говорю, что все худеют но не я..... Может и правда гормоны в норму не пришли, 🤷♀
Ольга Кочеткова·
Мама сына (2 года)
Я вот не похудела, щитовидка сбой дала
Ольга Кочеткова··
Мама сына (2 года)
@tatiana_shastie_est, и эта эндокринологи сказала что во время беременности тест на глюкозу должны были делать, а мне не делали. Сказала Что сахар был скорее всего повышен
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
мда уж... Не хотелось бы иметь проблем с щитовидкой .... Подожду может все воидет в норму, но если нет то тоже поиду
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
ну с этим у меня все хорошо
Дарья·
Мама сына (2 года)
При гв вы тратите ккал и вам прозе похудеть.
Дарья··
Мама сына (2 года)
@tatiana_shastie_est, ну Дак ещё времени то прошло мало. Ещё похудеете
Tatianaа··
Мама дочки-младенца
@dariapurgina 1,5 мес🙁
Дарья··
Мама сына (2 года)
@tatiana_shastie_est, ну 2 недели это не разница)))) пересмотрите свой рацион, считайте калории
Дарья·
Мама сына (2 года)
Мне кажется сложно худеть, когда ребёнку месяц только))) но можно питание своё сделать сбалансированно и меньше углеводов есть.