О кстати, все хотела спросить) Вот в беременность нужно пить больше воды. Теперь вопрос, какую пить воду лучше?) Какие подскажете варианты? Более менее бюджетные 😁
Ну, как-бы нет) думала покупать какую нибудь на подобие боржоми, но подумала вдруг есть что-то по лучше с составом именно для беременных)
Я обычную фильтрованную пью, что б не забывать в тарах по 0,5 по всему дому стоят, ночью возле кровати тоже
😂😂😂любую очищенную...газировку можно но не много)чаи гоняйте тоже вода😂😂😂😂
Рахмет😅 просто я чайник в этом деле и как-то все не запланировано пошло и блин даже и времени нет поизучать что да как 😬
Воду нужно минеральную лучше без газировки, не только беременным всем надо. Чай лучше вообще не пить там токиснов полно. 2 л воды это имеется ввиду ТОЛЬКО воды, исключая напитки всякие. А правильнее считать 30мл на кг массы тела, так что у каждогосвоя норма.
В кипяченой воде ничего полезного, это мертвая вода. Лучше всего талая. Замораживаете, затем оставляете при комнатной температуре, если прям срочно выпить а она еще холодная можно чуууууть кипятка.
Это я все прошла на курсе у российского нутрициолога, эндокринолога со стажем. Ничего не выдумала
Нам нужны минералы и соли в воде. В дистиллированной и кипяченой к сожалению ничего нет
Ну, просто короче чтоб не зря хлебать обычную воду, вот думаю какую нибудь сразу полезную пить😅 все равно же жидкости больше надо, я пока так не привыкла много пить)) буду себя приучать теперь
@yessimkulova ошибаетесь чай как раз таки можно пить)и даже кофе раз в 3 дня)я тоже прохожу подготовку к родам и беременности)но везде по-разному все...слушайте свой организм не отказывайте не в чем если просит значит надо
Разве я сказала нельзя?Ради Бога, но от этого никакой пользы, больше вред. Автор спрашивает какая вода полезнее, чай не заменит востребованность организма в жидкости. Мы состоим из 70%воды а не чая. Многие заблуждаются что нужно пить 2 л жидкости и под слово жидкость входит все что можно пить. Нет! Только вода имеется ввиду. Ну если восполнять необходимые 2 л воды и еще есть желание пить чай или еще что, пожалуйста) но у беременных итак с беготней в туалет неудобства, места в пузыре не остается😅
кофе кстати можно хоть каждый день но не более 1 чашки по последним международным исследованиям.
у всех по разному беременность протекает)кому то можно чай кому то нельзя)я ела все что хотела и когда хотела...и сейчас так же...и у меня тьфу тьфу все хорошо дай бог
Вот кстати на счёт что хочу то и ем))) я по идее всегда по такому принципу живу и это здорово! Но блин, беременность же и уже чисто за себя не решишь😁🙈 нужно расширять рацион витаминами всякими)) мне вообще кажется что в последнее время я только ем и сплю и сонын озинде так устаю! А столько дел ещё и лень 🤪
Дак я думаю многие такие))) особенно в первую беременность) это норма, люди ведь разные бывают
Хаусменеджер·
Мама сына (1 год)
Это шутка?)
Bupi ··
Ну, как-бы нет) думала покупать какую нибудь на подобие боржоми, но подумала вдруг есть что-то по лучше с составом именно для беременных)