Девочки деликатный вопрос особенно у кого гсд
Запор
В больнице мне сказали что часто из-за запороты появляются такие гематомы. Беременные должны ходить каждый день
У кого было есть гсд чем спасаетесь?
Свеклу чернослив нельзя же.
А если фруктовое пюре чернослив из детского питания?
Так ещё мне назначили железо.
После него ещё хуже будет
Псилиум можно,это шелуха семян подорожника, ги низкий, от запора прекрасно помогает.
я брала такой с айхерба https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841#details
Вот! Спасает реально, установила из приложение и пью по расписанию. При запорах тёплый стакан натощак каждое утро. Иногда нужно делать перерыв
Кефир, квашеная капуста, фрукты, овощи. В общем, правильная диета при гсд должна способствовать налаживанию стула.
Кушайте каждый день суп, любой даже молочный, пейте много жидкости. Мне свекла, чернослив не помогают. Когда совсем туго, то на третий день на ночь пью дюффалак
Мне киви помогает , Вода донат магния , вроде беременным ее тоже назначают от запоров и там магний , ещё киви помогает и клетчатку надо есть ( овощи зеленые , листья салата и тд )
Страдала 2 беременности им🤦🏼♀️ измучилась вся( кроме дюфалака ничего не помогало 🤷🏻♀️
И от железа они у меня даже сейчас появляются, если пить начинаю(
Ирина К·
Мама дочки (1 год)
Кефир, квашеная капуста, фрукты, овощи. В общем, правильная диета при гсд должна способствовать налаживанию стула.
Катерина ·
Мама сына (2 года)
Мне киви помогает , Вода донат магния , вроде беременным ее тоже назначают от запоров и там магний , ещё киви помогает и клетчатку надо есть ( овощи зеленые , листья салата и тд )
Марина ··
Мама четверых детей
++++++++++