Девочки всем привет)) у меня 26 недель, стараюсь спать на боку,но из за этого ужасно болит спина.…

Только не спите в бандаже))

Для сна купите подушку для беременных)

Обратитесь на кул Гали

Доктор остеопат Клиника

Носила ничего такого, ток спать ляжите снемите и на спине нельзя ребенку неконфортно будет и давит дехательные пути

Спать на спине нельзя, есть вероятность сдавливания нижней полой вены, проходящей через весь позвоночник. И спать в третьем триместре желательно на левом боку...

Спала на боку, терпела...

В бандаже нельзя сидеть и спать, только ходить и стоять не более 3х часов, перерыв делать 30 минут надо...

До самых родов спала, тк на боках тут же жочь начинала сильно пинаться, и сна не было. Только на спине спокойно спала

Остеопат должен вам помочь , и подушка для беременных. Без неё я не могла спать на боку. Чем больше срок тем сложнее будет спать на боку.

Бандаж носят только при ходьбе. Сидеть и лежать в нем нельзя

Мне было неудобно спать на спине, когда рос живот. Подушка для беременных во весь рост спасала

Говорят нельзя на спине, но я сплю. Муж иногда переворачивает. Вы магний, кальций, д3 пьёте?

У меня так спина ломила, утром еле вставала. Начала пить и нормализовалась.

Поздравляю,Эльвира!)

У меня начинает спина болеть ближе к вечеру((

Я всегда спала так, как мне удобно.

Попробуй полубоком полунаспине спать, спину не так ломит)