В ночь уходим в 20.00, просыпаемся в 5 утра. Затем в 9 спит 40 мин, в 12 около 1,30 и в 16.00 мин 40

Интервалы разные. 1-1,5 утром бодрствует.потом сон.потом часа 2 перед дневным сном.затем перед сном вечером может часа 4 не спать.и потом вот ночной сон.спит иногда минут 40.иногда часа 2.но у нас есть старшая сестра,которая может разбудить🤪😁

Встаем в 8,+/- 40мин, за день три сна. В ночь засыпает 20.00-20.30.

Мы что в вашем возрасте ,что по сей день спим каждые 2-3 часа.Например в 9 проснулась в 11 уже поспать на 40 минут ,а то и 1,5 часа.Потом часа в 3-4 легла.Раньше и вечером спала,щас уже не укладываем.В 22:00-23:00 в ночь ложимся.Встает в 3 часа ночи ,потом в 6.Чаще всего.Есть и спит часов до пол 8-9