Лежать 😬🙄

Везёт вам!! Я не нашла ещё того, что бы мне помогло

Пью молоко холодное!

Мне мандарины помогали. Съем и минут через 10 могла поесть.

Терпеть, успокаивать себя что это закончится. Вода с лимоном, сера жевательная, и занятие найти, сериал дико интересный например, комп игры, просто что бы отвлекаться, а то оч тяжело

25, опять токсикоз на молочку просто пинзец

Вообще токсикоз мне кажется только пережидать. Больше никак с ним не справится. Тоже очень мучалась. С 7-9 неделю вообще не помню ничего, кроме унитаза. Не помогало ничего. В периоды когда становилось немного легче могла воспользоваться советами, типа выпить лимонной воды, съесть то-то, но все бестолку. Меня даже на капельницах от тошноты рвало. Потом потихоньку на спад пошло. До конца не прошёл, но терпимо. Сегодня вот опять накрыло. Даже не смогла на работу пойти.

Мне вообще ничего не лезет.. нет такого, чего бы я съела. ПРОСТО ВЕЧНО РВЁТ🥵😔

18 неделя, до сих пор токсикоз 🤣 не такой сильный, как раньше, но если просыпаюсь рано, то утро начинается с обнимки с унитазом. Пытайтесь найти свои лайфхаки, мне немного облегчает тошнотное состояние:

1) мандарины и их запах

2) запах свежего имбиря, поесть маринованного немного (жёлтый, который без красителей)

3) если рвотные позывы, а рвоты нет, выпить стакан воды, вырвет водой и станет легче

4) из вредных советов: немного кока-колы

5) кушать почаще, но небольшими порциями

6) рвота по утрам практически неискоренима, но попробуйте поставить на столик возле кровати йогурт с любимым вкусом, например, питьевой. Проснулись, не шевелясь телом и головой, протянули руку за йогуртом, попили, лежим ждём, пока он уляжется внутри, когда чувствуем, что рвотных позывов особо нет, аккуратно встаём без резких движений.

Не факт, что это все вам поможет, старайтесь найти свои спасительные средства, прислушивайтесь к ощущениям.. все индивидуально

Попробуйте с вечера ставить рядом с кроватью какой нибудь перекус типа сухофруктов или печенек. С утра не вставая лёжа немного поесть. А потом только вставать. Моя коллега, которая без остановок на 🤢до работы не могла доехать ни разу, советовала так делать. Говорит, помогало только это

Если оч сильный ,то к врачу и на капельницы

А так ,я всегда в голове крутила ради кого все эти страдания,и уже не так жалко себя становилось .

Попробуйте через силу поесть белок (мясо). Говорят, что это помогает