Нам 10 месяцев, как перевести ребёнка с 3-х снов на 2. Как-то в теории все получается, а на практике, вместо предполагаемого сна в 1,5 часа, он спит 40 минут и потом выходит до следующего сна будет слишком большое ВБ, приходится отталкиваться от времени, когда проснулся и в итоге выходит все равно 3 сна. Сейчас у нас ВБ 3 часа.
Просто растягивала ВБ
но моему так комфортно - первый сон 30 мин, второй 1,5-2 часа