Блин , мне постоянно не удобно спать !( не так не сяк . Подушки уже все перепробовала , все затекает…
Блин , мне постоянно не удобно спать !( не так не сяк . Подушки уже все перепробовала , все затекает и болит в шее . Просыпаюсь не отдохнувшая , а с болями в спине , шее и иногда голова . Что делать , может у меня остеохондроз шейный !? У кого такое бывало ?
Юля·
Мама дочки (2 года)
А физ активности хватает? Может нужен спортзал или бассейн - и спать будете без задних ног и болеть ничего не будет)
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
Сплю без задних, но встаю как прибитая .
Может не хватает . У меня погодки и с ними не успеваю ни в зал ни бассейн
Юля··
Мама дочки (2 года)
тогда может авитаминоз? Зелени побольше и витаминный комплекс пропить
Мила·
Мама троих детей
У меня то же самое! Утром сегодня повернуться не могла-спина колом... думаю может массажи нужно
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
Знать бы из за чего
Светлана Шаповалова ··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Массаж это супер) мои девочки после массажа порхают.
Светлана·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Йога и остеопат мне очень помогают
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
Посоветуйте остеопата !
Светлана··
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
я живу в Василькове и у меня тут очень хорошая девочка. Могу конечно сбросить контакт. Но если бы в Киеве искала, попробовала бы этого дядю.
https://instagram.com/dr.sergiienko?igshid=1ver4h2w0yzcb
Мама·
Мама дочки (1 год)
Может дело в спальном месте и нужен просто хороший матрас ?
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
Нет нет, спала в разных местах . И все не то
Дабл_мама·
Мама двоих (младенец)
Мені теж все не так,вже два рази міняла подушки от планую матрас міняти і подушки знов,матрас замягкий,подушки затверді🤭😂може проблема в мені незнаю🤦
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
Проблема не в матрацах
Дабл_мама··
Мама двоих (младенец)
ну якщо серйозно то мені дійсно постійно і шия затікає і спина болить,але винна точно не тільки постіль.Я коляску носила ще давно на 3 поверх постійно,та й дітей ношу на руках.Все разом дає свої плоди...
Кира·
Мама сына (1 год)
Подарила маме и бабушке ортопедические подушки-они в восторге, попробуйте, они около 300 грн стоят
Gigi·
голова болит?мушки могут быть перед глазами?и боли тянущие? Быстрая усталость?
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
Да , бывает
Gigi··
шейный остеохондроз скорее всего) мне доктор советовала зарядку хотя бы мин 5-10 утром, а в идеале йога или бассейн) когда обострения болей сплю без подушки) и в юске взяла дешевую подушку она сбилась, почти пустая внутри на ней удобно)
Шереметьева Таня··
Мама двоих (младенец)
спасибо ! Надо заняться
Светлана Шаповалова ·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Приходите на массаж))