У кого была бессонница в декрете? Что делали? Спать хочу, а не могу. Уже месяц так
У кого была бессонница в декрете? Что делали? Спать хочу, а не могу. Уже месяц так
Комментарии
NataМама сына (2 года)
@anuta_shel_ ну спасение утопающих, дело рук самих утопающих, 90% того, что можно сделать для отдыха, делаем мы сами.
Уж поверьте, я тоже 2,5 года прожила в чужом городе, где только я и муж, который либо на работе, либо в командировке
Анна ВоронинаМама сына (1 год)
@astochca да я верю. Год муж в армии был, и я сама справилась. Просто задала вопрос, кто как справляется с бесонницей. Другого не спрашивала 🙂
Nata·Мама сына (2 года)
Нужно расслабиться, получить приятные эмоции, в идеале отдохнуть от ребенка хотя бы часок (полежать в ванной, погулять, попить кофе в кафе)
Это перегруз нервной системы, тревожный звоночек 😉
·Ответить