#ппмарафон_новаяЯ
⠀
Красотка, хватит❌ думать!
Бронируй!
Осталось всего 7 мест🔥
⠀
➡️ СТАРТ 10.01.2020
⬅️ ФИНИШ 23.01.2020
⠀
Всего две недели и ты будешь неотразима!!!!!!
⠀
На Марафоне мы вместе с тобой будем делать свое тело стройным, подтянутым, здоровым и красивым!
⠀
❗️ В нашем марафоне 2 программы:
⠀
1️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОНЛАЙН ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК - (600 руб за 14 дней)
⠀
В которой мы каждый день будем рассказывать и показывать как правильно тренироваться без вреда для здоровья. В какие часы лучше для тебя это делать чтобы был результат. Как заставить себя оторваться от «важных дел» и уделить время своему телу!
⠀
2️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - (600 руб за 14 дней)
⠀
В ней ты получишь меню на 2 недели, в котором будет полный дневной расчет твоих КБЖУ, это будет индивидуальная программа подобранная только под тебя, под твой образ жизни и рассчитанна на тот результат к которому ты стремишься.
И самое главное! каждый день мы будем с тобой на связи, чтобы у тебя не возникло желание сорваться.
⠀
ДВЕ ПРОГРАММЫ ВМЕСТЕ - 1000 руб за 14 дней!!!
⠀
❗️❗️❗️Ты можешь выбрать одну или сразу две программы -
⠀
И уже в Новом году, с 10 января мы начнем меняться все вместе!
⠀
——————-
⠀
Заполняй анкету на участие
ссылка
оплачивай и присоединяйся💪
Комментариев ещё никто не написал.
Ностальгия по 90-м: школьные дискотеки и музыка нашего детства
Поколение Ик-портов, дети 90ых. Хотите ностальгию в глаз? 🥲
Включила одну песню старую и по ней Волну, и всё... Пропала в школьных дискотеках 🙈🥹
Скидывайте свои сохраненки того времени, будем рыдать вместе 😁
Не могу отметить, Натали, помнишь как мы с тобой орали "А по темным улица гуляет доооооождь" 🤣
Мамочки!!!!!⚠️⚠️⚠️⚠️
Внимание ❗️❗️❗️
Повторяю пост ☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Дорогие, и самые красивые мои девушки❤️❤️❤️
Завтра открываю марафон 14 дней без сладкого😭😭😭
Предлагаю вам сделать это со мной!!!😘😘😘
Все что вам нужно, это сила воли и решительность:
1) пишем в комментарии: "я с тобой"
2) подписывайтесь на обновления
3) делаем завтра утром фото "ДО"
4) исключаем из своего рациона: любые сладости, сахар, фруктозу, сахарозу, стевию и любые сахарозаменители, хлебобулочные изделия, даже бездрожжевые, фрукты...
Завтра начинаю свой личный марафон😎😈
❗️Называется "Сколько смогу дней прожить без сладкого"😂😂😂
❗️Давайте со мной?!!!!
Вместе веселее❤💪🏽😉
❗️Пишите в комментарий кто ЗА🤤
❗️❗️❗️Кто против, проходите мимо, мне срач не нужен! Я ещё после прошлого не отмылась 🤦🏼♀️
Кто хочет марафон 'Топим Жир'?
Девочки) собираюсь покупать марафон Топим Жир! Кто тоже хочет? Давайте вместе заниматься, можем даже по одному марафону, будем скидывать в группу!
Стоит ли вступать в марафон?
Девочки нужен совет На счет марафона на голоданий Который проходит Мумина Стоит ли туда вступить? 5490 за 14 дней Я под сомнениями