Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Елена
Елена
Мама двоих (3 года, 20 лет)

#ппмарафон_новаяЯ ⠀ Красотка, хватит❌ думать! Бронируй! Осталось всего 7 мест🔥 ⠀ ➡ СТАРТ 10.01.2020 ⬅ ФИНИШ 23.01.2020 ⠀…

#ппмарафон_новаяЯ

Красотка, хватит❌ думать!

Бронируй!

Осталось всего 7 мест🔥

➡️ СТАРТ 10.01.2020

⬅️ ФИНИШ 23.01.2020

Всего две недели и ты будешь неотразима!!!!!!

На Марафоне мы вместе с тобой будем делать свое тело стройным, подтянутым, здоровым и красивым!

❗️ В нашем марафоне 2 программы:

1️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОНЛАЙН ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК - (600 руб за 14 дней)

В которой мы каждый день будем рассказывать и показывать как правильно тренироваться без вреда для здоровья. В какие часы лучше для тебя это делать чтобы был результат. Как заставить себя оторваться от «важных дел» и уделить время своему телу!

2️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - (600 руб за 14 дней)

В ней ты получишь меню на 2 недели, в котором будет полный дневной расчет твоих КБЖУ, это будет индивидуальная программа подобранная только под тебя, под твой образ жизни и рассчитанна на тот результат к которому ты стремишься.

И самое главное! каждый день мы будем с тобой на связи, чтобы у тебя не возникло желание сорваться.

ДВЕ ПРОГРАММЫ ВМЕСТЕ - 1000 руб за 14 дней!!!

❗️❗️❗️Ты можешь выбрать одну или сразу две программы -

И уже в Новом году, с 10 января мы начнем меняться все вместе!

——————-

Заполняй анкету на участие

https://clck.ru/LKrac

оплачивай и присоединяйся💪

Ностальгия по 90-м: школьные дискотеки и музыка нашего детства

Реальная история о погружении в воспоминания под старые хиты 90-х. Эта ностальгическая волна вызвала бурное обсуждение среди мам! Читайте полную историю и делитесь своими воспоминаниями.

Мамочки!!!!!⚠ ⚠ ⚠ ⚠ Внимание ❗ ❗ ❗

Мамочки!!!!!⚠ ⚠ ⚠ ⚠ Внимание ❗ ❗ ❗ Повторяю пост ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ Дорогие, и самые красивые мои девушки❤ ❤ ❤ Завтра открываю марафон 14 дней без сладкого😭😭😭 Предлагаю вам сделать это со мной!!!😘😘😘 Все что вам нужно, это сила воли и решительность: 1) пишем в комментарии: "я с тобой" 2) подписывайтесь на обновления 3) делаем завтра утром фото "ДО" 4) исключаем из своего рациона: любые сладости, сахар, фруктозу, сахарозу, стевию и любые сахарозаменители, хлебобулочные изделия, даже бездрожжевые, фрукты, если кто-то пьёт алкоголь, тоже исключаем. 5) держимся вместе со мной 14 дней! 6) каждый день, под моим вечерним постом о марафоне, пишем : "done" или "сделано", что бы я знала что вы ещё со мной!!!!😂 7) пьём 2,5/3 литра воды в день 8) каждое утро делаем #святокум_вакуум Давайте, малышки, сделаем это вместе! 💪🏽💪🏽💪🏽 обещаю вам -2/6 кг точно!!!😍😍😍😍 Присоединиться к нам можно в любой из дней😅 Жду вас!!! Верю в вас!!!!❤ ❤ ❤ ❤ #святокум_марафон14ястобой #святокум_марафон14

Завтра начинаю свой личный марафон😎😈 ❗ Называется "Сколько смогу дней прожить без сладкого"😂😂😂 ❗ Давайте со мной?!!!!…

Завтра начинаю свой личный марафон😎😈 ❗ Называется "Сколько смогу дней прожить без сладкого"😂😂😂 ❗ Давайте со мной?!!!! Вместе веселее❤💪🏽😉 ❗ Пишите в комментарий кто ЗА🤤 ❗ ❗ ❗ Кто против, проходите мимо, мне срач не нужен! Я ещё после прошлого не отмылась 🤦🏼 ♀

Кто хочет марафон 'Топим Жир'?

Девочки) собираюсь покупать марафон Топим Жир! Кто тоже хочет? Давайте вместе заниматься, можем даже по одному марафону, будем скидывать в группу!

❗ ❗ ❗ SOS❗ ❗ ❗ 😭 У кого была на голове гемотома после родов? Нам сказали если после 12-14 дней не рассосётся, обратиться…

❗ ❗ ❗ SOS❗ ❗ ❗ 😭 У кого была на голове гемотома после родов? Нам сказали если после 12-14 дней не рассосётся, обратиться к хирургу чтоб выкачали эту жидкость☹ У нас не рассосалось, завтра 14 дней нам. Кто нибудь сталкивался с таким? И посоветуйте пожалуйста грамотного хирурга 🙏🏾