Девочки, привет!
Нам педиатр с года сказал повысить дозу витамина д на одну капельку. Вот 3 недели как даю повышенную дозу, и 2 недели как сон стал отвратительный ночью. Весь вертится, ногами сучит без остановки, на стену готов залезть. Это может быть связано с витамином д? Даю хороший, с айхерб. Говорят он очень хорошо усваивается, в отличие от того, что продают в России. Возможно у нас переизбыток его уже? 🤔 до этого спал не просыпаясь всю ночь спокойно
Лучший комментарий
Комментарии
Вообще 2 капли это норм дозировка, небольшая, и его дают прям с утра же, не должен влиять на сон по идее, если только реально его переизбытка нет
Анализ нужно обязательно. Прежде чем повышать. И вит д надо давать утром.
Да, на сон влияет. Я даже по себе замечаю
Да, это для всех общие рекомендации с года повышать дозу
Давала одну, сейчас даю две. Хотя изначально врач говорил 2, а с года сказал 3. Но возможно нам и 2 много. На упаковке написано, что давать нужно только одну каплю - в Америке нет никаких рекомендаций давать 2, а тем более 3 капли.. вот и задумалась
@lilykzn попробуйте уменьшить.посмотрите,так ли это или причина в другом.
@lena-no-94, да, думаю неделю совсем не давать, а потом перейти на привычную дозу обратно
Если на масляной основе 2 раза в неделю давать по 2-3 капли. Если на водной основе - каждый день . У меня на масляной, я раньше давала каждый день, потом педиатр который с рождения нас ведёт с пц Ркб сказала что нужно по другому. Попробуйте 2 раза в неделю только давать . С айхерб он на масляной основе