Как бы начать питаться как доча.

Никак не могу взять себя в руки. Полтора года прошло, а вес только растёт. Жру как не в себя. До беременности была 72, сейчас 85. Для меня это ужас. Мне в старом весе-то не комфортно было, а сейчас бывает, что в тихую истерику во время приема пищи впадаю, но все равно продолжаю есть. Раньше танцами занималась, сбрасывала до 65, а сейчас вообще с собой не в ладах.
За год и в зал пыталась ходить и на диетах сидеть раз 100 и ПП и калории считала - вес не сдвигается и я все бросаю. Я более чем понимаю, что мне это нужно. Я будто не в своём теле. В зеркало стараюсь не смотреть.
В общем не знаю что я хочу от вас услышать, я в отчаянии.
На психологов денег нет, зная себя марафоны могу бросить. Ааааааааааааааааааа