Девочки хочу похудеть!!!нужна мотивация 😩😩😩ем все подряд, все время хочу еееесть как эту фигню остановить 😭давайте вместе
Комментарии
Пишите мне я фитнес тренер помогу
Подробней тут 👉🏻 #записьнаянварьмаркина
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка
Я с вами😫😫вроде кушаю порцию как положено но где то через час мне кажется что я вообше целый день не кушала ,особенно после того как сисю дам малому
И у меня так😫как покормлю ребёнка такая голодная становлюсь, даже если час не прошёл после приема пищи. На беременность я не набрала, а сейчас 12 кг сверху, как остановить не знаю!
Я решила тщательно подсчет калорий вести, заказала кухонные весы тоже. Думаю ещё на холодильник кого нибудь с идеальной фигурой повесить 😁😁после гв не могу аппетит остановить
И выявить дефициты. Возможно в них причина постоянного желания есть
Просто набрала ооочень много то что надевала на 4 месяце беременности со свистом сейчас застегнуть даже не могу, видать две беременности на три года и непрерывное гв не прошли даром
ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭
Дай бой лишним килограммам!👊
Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ⠀@marafon_malysheva
⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤
⠀
⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
1.Система питания без подсчета БЖУ
2.Чат общения с поддержкой 24/7
3.Домашние тренировки
4.Контроль каждого блюда
⠀⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗
количество мест ограничено!
НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"
ссылка