Часто вижу здесь посты про витамин Д и убеждённость многих мам в том, что принимать его в виде…
Часто вижу здесь посты про витамин Д и убеждённость многих мам в том, что принимать его в виде капель необходимо без исключения всем детям. Мой пост о том, что это не всегда так.
Пользуясь акцией в Инвитро, мы сдали анализ на этот показатель всей семьёй. До 31 декабря он стоит чуть меньше 18-ти рублей, в обычное время около 30-ти. Так вот, Фёдору я этот витамин в виде капель( ни на водной, ни на масляной основе) не давала никогда. Просто потому, что в целом скептически отношусь к действию бадов и витаминов, особенно тех, которые принимаются перорально. И у него этот показатель практически по верхней границе нормы-87. А выше 100- это уже значение, при котором возможен токсический эффект и прочие очень небезопасные симптомы. Правда, он ещё до сих пор пьёт на ночь и ночью смесь НАН 4, а там этот витамин также прописан в составе, и очень любит рыбу. Хотя я тоже рыбы ем достаточно много, но у меня этот показатель в границах критического дефицита-всего 7. Кстати, возможно, наша частая осенняя хандра, хроническая усталость и раздражительность от части связана именно с этим. Думаю, что большая половина мам никогда себе этот показатель не поверяла. По крайней мере, я лично в впервые:))
Я не призываю никого игнорировать совет педиатров принимать дополнительно этот витамин, который они почему-то раздают всем с порога без разбора и без анализов. Но делать это всё же желательно с умом.
Natali Usenia·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Ну да, согласна. Часто вижу этот вопрос, пишу всегда про анализ, но как-то мимо ушей, или просто экономят, или не хотят заморачиваться. Дали и норм, живём дальше.
Елена ··
Мама троих детей
Я раньше детям всегда сдавала только развёрнутый на микроэлементы и контролировала показатель кальция. Ведь именно за его усваиваемость у детей в первую очередь отвечает витамин Д. А вот именно на этот витамин мы тоже впервые сдавали.