У меня уже крик души!!! Что делать с животом???🐖😭
Кто-нибудь рискнул колоть липолитики через пару мес после кс, при условии, что нет лактации?
ЛюдмилаМама сына (2 года), беременна (36 нед.)
У меня так на ушёл этот фартук. Худела, занималась. Сбросила почти 10 кило, а пузан так и остался.
Сейчас вторая беременность добьет мой живот и буду попить деньги на пластику.
У Вас ещё мало времени прошло, рано ещё переживать
Так у меня тоже вторые роды. И после первых живот был. На этот раз, когда живот начал расти, он был круглый сверху, в нижней части так и была лишняя кожа, которая не ушла еще после первых родов. Понимаете теперь мою панику?😞
ЖаникВ ожидании первенца
Липолитики не колите, у пластического хирурга Мельникова был пост о липолитиках, они потом твердеют и результат не очень. Лучше пейте желатин по чайной ложке каждый день. Совет от ведущего нутрициолога России, через 3 месяца эффект наступает. Можете пить коллаген в капсулах, но желатин гораздо дешевле) и кожа начнёт подтягиваться потихоньку
А кто ведущий нутрициолог у нас?) Можно ссылку? И именно про желатин тоже хотелось бы почитать, вникнуть
Ирина Мама двоих (1 год, 20 лет), ждёт третьего
Колола через 3 или 4 месяца. Просто выкинули деньги на ветер
ЮлияМама сына-младенца
У меня год уже прошёл, так и висит! 😱😕в зал пока ещё не выходила, но надеюсь на результат!
ЮлияМама сына-младенца
@elies_mom, а мне казалось сильно туго! Но жалею что не носила! Надо было себя заставлять!
ЯнаМама дочки (2 года)
Соглашусь с предыдущим комментарием) удалила инстаграм, потому что расхотелось смотреть, кто чем завтракает, кто как ногу на фото выставляет... Все губы колят, волосы красят. Такое ощущение, что люди разучились просто принимать себя такими, какие они есть. Я не против красоты, нет, но когда начинают перегибать. Для меня пример красоты - Эмилия Кларк, девушка не стесняется своих морщин, которые обусловлены природной мимикой и перенесенными проблемами со здоровьем. При этом остаётся идеалом для большинства мужчин, да и женщин. Это ни в коем случае не в обиду автору поста сказано, просто захотелось по самой теме пройтись)
ЛенаВ ожидании первенца
Я конечно еще не родила и не ведаю, что ждёт меня на той стороне🤪 но мне, кажется, современные женщины настолько вогнали себя в какие-то невообразимые стандарты и сами от этого мучаются... тем более после родов...ваше тело преподнесло вам такой сказочный подарок, поблагодарите его за это🙏 примите, полюбите, дайте возможность отдохнуть...вот увидите, как оно само вернётся к прежнему состоянию +/-. Приведу живой пример, моя кума дважды рожала через кс, причём первые роды в 18 лет, вторые через 7 лет. Сейчас мелкому 3 года, а эта дамочка снимается для рекламы фитнес-клуба Пеликан и стоит в Планке 11 мин🙈🤗 всему своё время🙌
На самом деле, вы очень правы... гонимся не понятно за чем, грубо говоря, и даже не задумываемся, какое это чудо на самом деле, вырастить в себе человека 💗
ЛенаВ ожидании первенца
@elies_mom здорово, что эти мысли уже есть в вашей голове😁 поэтому не переживайте, наденьте скрадывающее платье, сделайте красивый макияж, причёску и пусть ваш муж говорит вам комплименты, это лучшая косметика для любой женщины💕
Ещё рано что-то делать, дайте 2-3 месяца отдохнуть себе от зеркала, оденьте на мероприятие корсет. Потом я бы пошла на аппаратку грамотную
@elies_mom, кофе задерживает воду🤦♀️, вам, конечно сейчас очень сложно, дайте время организму, вас понимаю прекрасно, помню это состояние, но нужно время
Зачем колоть липолитики, если можно убрать живот простым дефицитом калорий, а потом просто мышцам тонус придать.
Ваш живот не за один месяц расстёгивался и не за один месяц обратно уйдёт. Дайте время
@elies_mom, вы можете каждый день , как только проснулись делать вакуум живота, это подтянет мышцы и поставит органы на место )
А когда пройдёт достаточно времени, вам останется похудеть.
Плюс можете делать массажи различные, чтобы к коже приливала кровь и становилась более эластичной соответсвенно восстанавливалась.
@llina988 вот не знаю, можно ли это все через месяц после кс. Массажист сказала, не раньше, чем через полгода, после узи, с разрешения гинеколога
МаринаМама двоих (3 года, 5 лет)
Не переживайте. Он уйдет. Мало времени прошло, у вас живот 9 месяцев растягивался а вы хотите что бы на место за месяц сел. Вы же не резиновая баба. Тем более после вторых родов это проходит немного дольше чем после первых.
Татьяна Мама дочки (7 лет)
Так а ещё времени мало прошло, органы на место не встали, гормоны в норму не пришли. Рановато сильно. Нужно исключить диастаз. Если всё нормально, то живот еще тоже уйдёт. Диета, упражнения - когда уже можно будет, и вы придёте в форму
NatashaМама сына (1 год)
@elies_mom, лягте на пол, слегка приподниметесь (будто пресс качаете) 2-мя пальцами проведите по полосе, которая условно разделяет брюшную полость на 2 половины (начинается между ребрами и заканчивается ниже пупка). Вот если на каком-то участке есть широкая полость - это диастаз. Обычно он измеряется в ширину пальца, 2 пальца считается нормой, но все равно пресс классическим способом уже нельзя качать 🤷♀️
У вас всего 2 недели прошло🙈 поверьте, сейчас мой живот значительно меньше, чем через 2 недели после родов😁
VladaМама сына (1 год)
Уйдёт живот сам! Только месяц прошёл, потерпите! У меня тоже было кс, плоским стал живот примерно через 5-6 мес.
VladaМама сына (1 год)
@elies_mom, просто худела. После кс долго нельзя упражнения никакие. После 4х мес потихоньку вакуум делала. Купите утяжку под платье . Знаю пару историй печальных , девочки плавали на запреты физ упражнений
Оксана·Мама двоих (2 года, 13 лет)
На праздник - корсет. Или белье с утяжкой.
А через месяц-два вакуум. Если его делать правильно и регулярно, то живот втягивается. Ну и питьевой режим, чтоб его
·Ответить