Сегодня врач назначила безсолевую диету. Я набрала за 20 дней 2.5кг😢Сладкое и мучное ем редко.Видимых отеков нет, но да, грешна, люблю скушать рыбку соленую и все в таком роде(
Кому помогала эта диета? Не представляю как я буду кушать все без соли😞
Комментарии
Я после первых родов тоже все быстро сбросила. Но потом набрала после того, как перестала кормить грудью. По этому сейчас не хочу набирать много,что б легче было сбросить после родов.
Меня на диету сажали в 36 недель и для меня это слово было очень страшным, т.к. никогда за свою жизнь не сидела на диетах, но недельку пришлось, за неделю просто набрала 3 кг, потом за 2 дня их скинула и все гуд было)
@veronikakrot95 а у меня нет отеков и анализы в норме
@inna19kovalevskaya они могут быть внутренние, ну или снаружи, но не особо видна, как у меня
Меня тоже посадили на диету.. Не исключаю полностью. Просто чуть ограничиваю себя
Диета диете рознь. Вам сказали безсолевую. Мне такую же. Венчикова сказала вся соль, соленья и тд могут вызвать многоводие.. Вот и сказала мне не есть. Так как вод не мало и так. А гинеколог по весу тоже посадила на диету что якобы много набираю.. Я если честно скептически отнеслась.. Не набираю как слон прям) поэтому кушаю пока как кушаю)))
@sv123 а я вот боюсь набирать как слон.До этого момента набирала по 300гр,а тут сразу 2.5кг (( а срок еще не большой.Боюсь что будет дальше
Нельзя совсем исключать соль. Почитайте, чем это чревато. Странно, что врач сказал исключить полностью. Свести до минимума да, но полностью ни в коем случае
@inna19kovalevskaya можно сыр готовить и в домашних условиях, ничего сложного. Зато точно будете знать, сколько там соли
@oks.shershniova тоже как вариант) спасибо)
@hanna_ne ну я кушать буду все. Кроме колбас, копченостей.Солить буду минимально.
Я стремительно набирала вес во время беременности,на диетах не сидела,анализы были в норме,с ребенком тоже все было хорошо)я себя не мучала диетами,ела что хотела,после родов в течении месяца все ушло, даже больше чем набрала)