Сегодня врач назначила безсолевую диету. Я набрала за 20 дней 2.5кг😢Сладкое и мучное ем редко.Видимых отеков нет, но да, грешна, люблю скушать рыбку соленую и все в таком роде(
Кому помогала эта диета? Не представляю как я буду кушать все без соли😞
Я стремительно набирала вес во время беременности,на диетах не сидела,анализы были в норме,с ребенком тоже все было хорошо)я себя не мучала диетами,ела что хотела,после родов в течении месяца все ушло, даже больше чем набрала)
Я после первых родов тоже все быстро сбросила. Но потом набрала после того, как перестала кормить грудью. По этому сейчас не хочу набирать много,что б легче было сбросить после родов.
Меня на диету сажали в 36 недель и для меня это слово было очень страшным, т.к. никогда за свою жизнь не сидела на диетах, но недельку пришлось, за неделю просто набрала 3 кг, потом за 2 дня их скинула и все гуд было)
Диета диете рознь. Вам сказали безсолевую. Мне такую же. Венчикова сказала вся соль, соленья и тд могут вызвать многоводие.. Вот и сказала мне не есть. Так как вод не мало и так. А гинеколог по весу тоже посадила на диету что якобы много набираю.. Я если честно скептически отнеслась.. Не набираю как слон прям) поэтому кушаю пока как кушаю)))
Нельзя совсем исключать соль. Почитайте, чем это чревато. Странно, что врач сказал исключить полностью. Свести до минимума да, но полностью ни в коем случае