У меня целый набор получается: Фемибион 2 + йодомарин 100/1 шт, ангивит пн/чт по 1 шт, магний В6 каждые 10 дней по 4 шт, и сейчас ещё кальций добавила! анализы все хорошие!)
Магний пью давно, сначала по 4т в день, сейчас снизили до 3т/д. Кальций начала пить месяц назад, по 1т/д, но магний В6 нельзя пить вместе с кальцием, кальций пить после 2х часов после магния
Кальций пила только месяц, где -то на 22-й неделе. На более поздних сроках его вроде нежелательно пить, чтобы у малыша череп не слишком окостенел. Иначе в родах могут быть проблемы
@t_s_n, Ну от магния точно вреда не будет ! Его многие пьют вообще всю беременность . А вот поводу кальция я бы проконсультировалось ещё с кем-то. Например, с эндокринологом. Они, по моему опыту, больше разбираются в микроэлементах.
Магний пью три раза в день без перерывов, очень ощущаю на себе его благоприятное влияние. Чувствую себя в разы лучше, чем без него 👌🏻 Кальций не прописывали и не пью пока 🤷🏻♀️
Мне с самого начало Беременности она назначила его, 10 дней пьёшь, 10 отдыхаешь по 4 таблетки(2 утром и 2 вечером)! Теперь к ним ещё и кальций добавила)