Планирую беременность, есть какие-то советы по подготовке, возможно до родов вы чего то не знали? Но…
Планирую беременность, есть какие-то советы по подготовке, возможно до родов вы чего то не знали? Но сейчас бы это сделали, очень интересно 🙏🙏🙏
Планирую беременность, есть какие-то советы по подготовке, возможно до родов вы чего то не знали? Но сейчас бы это сделали, очень интересно 🙏🙏🙏
Yana·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Сдать все анализы, пропить витамины, найти хорошего врача
Натали··
Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)
Сдала все витамины и минералы, подкорректировала содержание, пропила фолиевую 3 месяца.
Ann·
Узнала бы уровень железа, вит.Д. Снизила лишний вес, если бы он был. Сходила к врачу на осмотр, если понравится, вести у него берем.
Мечтательница·
Фольку надо начать пить
Light57··
Пью много витаминов, планирую написать об этом пост)
Екатерина Лобанова ·
Мама дочки (1 год)
На этапе планирования я бы советовала сходить еще на курс массажа спины, чтобы вам спину "поставили на место " . Это и для кровообращения хорошо . Витамины пить только после сдачи анализов, чтобы передозировку не получить. По возможности больше ходить на свежем воздухе. Кушать пищу , богатую белком . Для хорошего эндометрия пить тыквенный сок и есть ананасы. Почитайте про продукты при планировании более подробно .