Девоньки, хелп!!!! Дайте мне пинка под зад. Хочу сильно похудеть, а то жирком уже знатно заплыла.Но сила воли отсутствует, от слова вообще. Люблю, извините за французкий Пожрать 😂и ничего поделать не могу. Кто как худел, делитесь секретами)
Комментарии
А зачем вам мотивация? Хотите худеть? - худейте. Не худеете- значит все устраивает.
Никаких диет! Только вкусное правильное питание и спорт, чтоб худеть красиво 😍
Спасибо🌹После НГ будем стараться красиво худеть😘
Ещё есть система -60. Но это скорее не диета а постоянное питание такое. К этому привыкаешь, и худеешь. Она не такая жесткая как Магги. Люди годами худеют на этой системе. Медленно но верно к желаемому результату. На ней я тоже питалась года 1,5. Тоже скинула нормально.
У меня старшая шилопопа и младший точно такой же, я иногда вечерами с ног валюсь. Спасибо за советы, после НГ буду пробовать.
@mandarinka_2525, да не за что, тоже надо браться после нг за себя 😖
Я ещё есть диета Магги. Сложно но действенно. 4 недели диеты и оооочень хороший минус. Я в том году не досидела полностью, забеременела.
@mandarinka_2525, меня старший вообще не напрягает в этом плане, а вот младший да, в движении, но и то я бы не сказала что я пипец как выматываюсь.
@mandarinka_2525, после Магги нет. Там как раз под это и завязана диета, кг не возвращаются.
@mandarinka_2525, ссылка вот тут почитайте и посмотрите отзывы))
Ну тут секрета никакого нет, только пп.
Спорт ещё если любите. Я спорт не люблю. И пп я тоже не люблю 😂😂😂😂😂 на пп можно вкусно кушать, проверено. Но это так сложно когда маленький ребёнок, и ещё 2 мужика в доме,которые не будут есть мое пп.
ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭
Дай бой лишним килограммам!👊
Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ⠀@marafon_malysheva
⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤
⠀
⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
1.Система питания без подсчета БЖУ
2.Чат общения с поддержкой 24/7
3.Домашние тренировки
4.Контроль каждого блюда
⠀⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗
количество мест ограничено!
НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"
ссылка