Девочки, от постоянного ношения на руках болит спина. Кому что помогало? Массаж? Упражнения? Что посоветуете? Интересует массаж в районе 40 лет Победы/панарамы/восточно-круглико...

Question

Девочки, от постоянного ношения на руках болит спина. Кому что помогало? Массаж? Упражнения? Что посоветуете? Интересует массаж в районе 40 лет Победы/панарамы/восточно-кругликовская.

Алекс · Answer

приобретите хипсит, вы конечно еще маленькие (преднозначен для уже сидячих деток) но скоро подрастете и вот тогда он облегчит вам жизнь

Валерия · Answer

А где вы его покупали?

Алекс · Answer

@valeria90 на юле продают, в районе гидростроя

Анастасия · Answer

Упражнение "Планка". Делала 2 месяца после родов. Боли прошли. Сейчас все отлично.

Екатерина · Answer

Меня через два года ношения малыша накрыло:защемило спину (( так вот мне мануальщик кончено все разжал,но сказал,что мышцы спины надо укреплять.Мол находи в интернете самые обычные упражнения для спины,типо лфк,и вперёд!так что теперь я тоже всем советую,после того,как снимите боль массажем,обязательно начинайте закачивать спину

Anna · Answer

Упражнения на спину. Укреплять мышцы спины.

Комментарии