А ещё лучше почитать и понять, что происходит в этот момент с организмом, и будет не страшно. Страшно то от не знания

Никак😅🤭 это нормально)))

Мне кажется с ним не справиться)я до последнего дня ревела,мне так страшно было.и на мужа обижалась,что он не понимает как я боюсь.а он мне говорил чего бояться то,все же рожают.я тоже когда в армию пошел мне было страшно,а потом по контракту еще остался.а меня это так бесило,говорю хрена ли ты сравниваешь ... с пальцем!короче он мои страхи вообще не понимал..)

Я себя ловила на мысли, что через роды все проходят. Что это неизбежно. Потом вспоминала у кого есть дети и говорила,, А я что лысая что ли и не рожу?,, 😄

Я просто поняла, что этого не избежать... Без этого наша малышка не появится... На самом деле это не так страшно, как мы себе надумываем)

Читать литературу как облегчить себе роды (массаж, дыхание). Мне это хорошо помогло, прям шла уверенно, что всё будет хорошо

Просто знай, что все будет хорошо. Чем больше думать об этом, тем становится страшнее. Настраивай себя , что все пройдёт на высшем уровне)