valentina_rekhviashvili
Валентина
Девочки,практикуете пару разгрузочных дней?)Ну к примеру не совсем уж на одном кефире,а хотя бы с гречкой))Как к этому относитесь ?)
Как-то прям совесть мучает ..1200 за 2,5 недели ))А к врачу через 3 дня ))
Как-то прям совесть мучает ..1200 за 2,5 недели ))А к врачу через 3 дня ))
4.3 года
Лучший комментарий
Я бы так сказала: тарелка несоленой/несладкой вареной гречки после 16ч вечера - все равно, что конфетина) нужно соблюдать время употребления белков, углеводов и клетчатки
Комментарии
Господи, недавно нажрала 3 кг за 2 недели 😳 до этого были маленькие прибавки. Вот начала каждый день фитнес для беременных, полностью убрала мучное и сладкое и после 6 только овощи и кефир. Дай Бог не сорваться, чтобы не разнесло до размеров бегемота. А мне доктор сказал разгрузы не надо( мы (все женщины) слишком импульсивны в б. Сегодня кефир с гречей, завтра всю меню Макдональдса 🤦🏼♀️
Вот какой-то тоже скачок у меня произошёл ..заметный )))😁😁😁Все же попробую разгрузочку без фанатизма ))
Я бы так сказала: тарелка несоленой/несладкой вареной гречки после 16ч вечера - все равно, что конфетина) нужно соблюдать время употребления белков, углеводов и клетчатки
@valentinakochakova а что плохого?) Я ела, но до 8 часов утра. Да, ради этой жранины я вставала утром и ела в свое удовольствие🤣 скажу, что после родов я выглядела великолепно😁 не побоюсь этого слова)) и вышла из рд в весе меньшем, чем до беременности. То бишь, беременная я сбросила лишнее сало) у меня есть фотка на 4е сутки после родов. Могу прислать😏
@oh.my.momlife, давайте фото))😁Молодец ))😎👍🏻👍🏻
@valentinakochakova во))
Кушайте кушайте , скоро от всего откажитесь 😭😭😭
@valentinakochakova, поешьте за меня 🤪🤪
@amazaryan97, хорошо )))😬🤪Суши люблю,буду кушать и о вас вспомню 😁💌
@valentinakochakova, приятного
Жрала все) нормас😁😁😁
Сколько прибавили за всю б?)
@annnnnnnnnna, за всю беременность 9 кг🙃Вот завтра 29 недель получается ...много ли это к этому сроку 😬Врач так-то ни разу не ругала )Ну вроде так много ..но честно говоря я не понимаю где эти 9 кг ..💁🏻♀️🙆🏻♀️
@valentinakochakova, у меня 6,5 кг пока, если честно то как будто бы только живот и щеки выросли 😂 тоже до этих пор ела все, пока за прошлые 2 нед не прибавила 3 кг разом 🤦🏼♀️ врач поругала, ограничиваю теперь рацион 💪🏻
Тоже хочу зашить рот 🤣🙈 но пока с трудом представляю как. Готовить лень, поэтому питаемая всякой фигнёй..
@valentinakochakova сладкое это вообще наказание 🤤🙈 причём раньше готовила себя полезные вкусняшки.
@outta, до беременности я не была сластёна вообще )))А сейчас я просто сахарный наркоман)🤪🙃Мне надо глаза закрывать на кондитерские отделы в магазине)Я все хочу ...вот прям физически хочу )))😛
@valentinakochakova тоже такое желание 🤤🙈 Я на днях мороженого слопала грамм 300 почти за раз, хотя не скажу что какое-то фантастически вкусное было 🙈🤣