Девочки, у кого что на ужин. Чет я сижу и туплю. Желательно не полтора часа чтоб и без секретных…
Девочки, у кого что на ужин. Чет я сижу и туплю. Желательно не полтора часа чтоб и без секретных ингредиентов. 🤪спасибо
Девочки, у кого что на ужин. Чет я сижу и туплю. Желательно не полтора часа чтоб и без секретных ингредиентов. 🤪спасибо
У мальчиков отбивные из свинины, у меня - грудка с помидорами с сыром в духовке.
На гарнир рис, ну и салат)
У меня овощи (кабачек, морковь, лук) с зеленью в пакете для запекания и куриная грудка
у меня на ужин - завтрак)))
бутер из поджаренной чиабатты с яйцом пашот, авокадо и креветками)
у детей 🍝
у мужа пюре с куриным шницелем из вкусвилла
на этих у меня всегда на 2 дня заранее наготовлено
Все по простому🙈, бурый рис, котлетки, салат томат и пекинская) с тертой морковкой и с маслом ( льняное))и чуть сахара.., в идеале бы без риса вообще🙈, но это мужу), мне кабачек и макарошки с амаранта с авокадо
омега 3 в чистом виде), не горчит) главное закрывать плотно сразу😉, а так как оливковые и тд это омега 6 которой и так много, получается правильный баланс) , рекомендуют каждый день обязательно🤷♀️, а жарю только на масле Гхи( мол температурамгорения выше, безлактозное и безаллергкнное🤷♀️) , мне все очень нравится) , льняное 170 р в магазинчиках’Лосево’, там же идеальные кешью и индейка)))
Ирина Варго·
Мама двоих (младенец)
У нас овощной салат с брынзой. Вариации на тему греческого.
Яна·
Мама двоих (младенец)
Куриные голени и макароны 🤷🏼♀️