Вы умеете дышать собачкой??? Никак не могу научится. Это вообще пригождается в родах?

Ещё как

А что тут учится?)просто часто дышать, а не медленно размерено)

Сходите на курсы подготовки к родам, там под контролем прям научат.

Ниче ниче, роды начнутся и сразу и дышать собачкой научишься, и орать китом, и прутья железные гнуть как горилла. А когда все таки позовут на кресло тужиться то побежишь как гепард и залезешь на него как ловкая мартышка. Нормально все будет, в общем 🤣👍

Нам на школе материнства сказали, что так нельзя дышать 🤷🏼‍♀️

Я так дышала,когда акушерка запретила тужиться в один момент на потуге. Ситуативное дыхание, просто очень быстро делаешь вдох-выдох-вдох-выдох.

Мне очень помогало в первый раз . А потом прочитала ,что недостаточно глубокий вдох выходит, а на схватке и так кислорода детки мало получают,нужно изо всех сил старатся дышать 4сек вдох, 6 сек выдох. Вроде так .

Мне нет, ни разу. Помогало глубокое размеренное дыхание. От "собачки" Голова кружится начинала, плохо становилось.

Мне очень помогло на схватках, и между потугами. На схватках боль облегчало, на потугах говорят ребенку больше кислорода попадает, меня акушерка так дышать заставляла

Мне очень помогло, без разрывов родила.

Это бывает надо на родах, акушерка говорит что следующую схватку дышым собачкой ) а в остальном не приходится вам это)

Это самое первое , что вам нужно из навыков при схватках

А если во время дыхания поднять язык к небу, как бы прилепить кончик языка к небу, то не пересохнет во рту

УЧили в маленьком чуде так дышать. Но мне Наоборот хуже становилось ((

Самое что пригождается. Сходите к психологу при гинекологии Вас научат.

Посмотрите видео Кобаса, я смотрела даже перед тем, как поехать в роддом. Но естественно, когда начались роды, все это вылетело из головы🤣

Ура вроде научилась! 🎊🎉