Svetlana
svetlika
Svetlana·Мама сына (4 года)

​​Профилактика гриппа

Актуальная тема, учитывая сезон. Давайте разберемся.

Воротами для вируса гриппа является однослойная ткань, которая выстилает наши дыхательные пути. Она называется мерцательный эпителий. Ее клетки имеют реснички, которые мерцают и двигают слизь. К слизи приливает всякая гадость из воздуха, в т.ч. и вирусы.

Так как у вируса нет ручек и ножек, то он не может самостоятельно проникнуть через слой слизи. Теперь самое главное - вирус проникает только через поврежденный слой слизи!

Повреждает слизь пересыхание любого вида. В первую очередь - падение влажности когда включают отопление.

Вторая причина - это обезвоживание. Даже небольшой недостаток воды способен привести к сгущению слизи в носу.

Что делать?

- Достаточная влажность в помещении. Выход - увлажнитель.

- Пить воду.

- Смазывать слизистую носа любыми жирами (маслами). Жиры создадут пленку на поверхности слизи и будут препятствовать ее испарению и повреждению.

- Вода не эффективна! Исследования показали, что действие водных растворов является слабым и краткосрочным (до 30 минут).

2

Комментарии

oks1

Кто говорит мазать в носу, кто не мазать в носу, как понять

Нравится Ответить
likaegevika
Глухарева Анжелика ·Мама двоих (1 год, 2 года)

Так пить воду ? Или не эффективна? Или я что не так поняла...

Нравится Ответить
svetlika
Svetlana·Мама сына (4 года)

Неэффективно орошать нос изнутри водными растворами.. здесь только в этом контексте имеется в виду. А пить воду конечно нужно)

Нравится Ответить
Читайте также
Alya
aa_
Alya

Стринги и женское здоровье: риски инфекций и мнение гинеколога

Девочки ,которые носят стринги всю жизнь, у вас реально бывали ли какие-то проблемы по типу инфекций , молочниц ,натираний и тд , мой гинеколог не советует их носить , из-за всех этих опасных моментов , а я люблю их носить 😝😢(но здоровье дороже по-любому)

2
sinitsinawarvara У меня были раньше циститы, но врач сказала что главное гигиена, а не модель трусов)) Я ставила
kkkzzzzz Я вообще не могу даже час носить. Во-первых уретрит,цистит сразу начинается. Во-вторых раздражают, столько новых трусов лежат
mihailovalisa У меня каких-то прям глобальных проблем не было. Но честно , когда носила каждый день подряд, молочница
Читать все 249 комментариев →