Заложенность носа.

Делюсь своим опытом, может кому-то ещё это поможет. Примерно в середине второго триместра беременности мне «посчастливилось» столкнуться с постоянной заложенностью носа🤧, особенно обострялось это в ночное время😴. Частое пробуждение по этой причине приносило большой дискомфорт, приходилось дышать через рот, либо прибегать к каплям💦. Врачи прописывали только детский називин, а от него не было никакого толку. Днём я пользовалась Аквамарисом, а перед сном капала Ксимелин (препарат отлично справлялся с моей проблемой и я могла спокойно спать, зачастую приходилось пользоваться и в дневное время). Я понимала, что каплями спасаться не могу вечно и необходимо найти другой способ, чтобы избежать печальных последствий в виде привыкания к препарату, либо осложнению. Врачи только разводили руками🤷‍♀️ и говорили, что так бывает. Я начала искать информацию в интернете и наткнулась на один комментарий, где одна девушка рассказывала о том, как увлажнитель воздуха избавил её от этой проблемы. Начитавшись об этой чудо-технике, поняла о необходимости покупки. На следующий день муж купил увлажнитель и очиститель 2 в 1, который мы установили в спальне. И что же вы думаете?! Примерно через неделю я уже забыла о заложенности носа, а Аквамарис использовала крайне редко (в основном в общественных местах). Зимой в период отопительного сезона падает влажность воздуха в доме, что приводит к пересыханию и раздражению слизистой оболочки горла и носовой полости. По этому очень важно поддерживать нужный уровень влажности в доме (в среднем 50%).