Милые дамы💕как бороться с ночным бодрствованием 💕 Дайте хороший ответ 💕Возможно ли поменять день с ночью не во вред малышу💕Я понимаю что так должно быть и будет все первое время, что плавает ещё их режим 💕
Комментарии
Первым делом успокоиться и спать вместе с ребенком. У нас так было , в ночь уходили в четыре утра. Главное чтобы вы были спокойны. Дочка на ив была, я стала сдвигать кормления на час раньше, и где-то за две недели мы перешли на режим с 21 до 6 утра.
А что, дети в этом возрасте бодрствуют? Мне кажется у меня спал и ел только. 🤔
Первое время так же было. Вырабатывали ассоциации. Каждый вечер перед сном- купание, лёгкий массажик, кормление и в сон. И так каждый вечер. Ночью не включать свет, даже ночник, не болтать с ребёнком (без всяких ой, а кто это у нас не спит?), и укладывать. Мы покачивали, поглаживали. Бывало по часу, но укладывали в итоге. И старайтесь укладывать на ночь в одно и то же время! Это тоже очень важно!
И днем строго придерживаться режима сна. Не перегуливать, а то нервная система перевозбудится и ночью не даст ребенку в сон глубокий уходить.
Мы такими действиями приучили в ночь не позднее 9 часов вечера уходить. Ночью хорошо спим, просыпаемся только поесть и опять засыпает.
Только помните что из любого правила есть исключения! Если ребенку плохо (колики, газики и т.п.), то конечно сон будет сбиваться. Но старайтесь придерживаться, формировать режим.
Не, ну так не должно быть, так просто может быть. Правильно выше написали про свет и про консультанта по сну. Можете в группе вк sleep expert спросить, они иногда бесплатно отвечают.
У месячного ребенка не может быть режима априори.
Не играйте ночью. Не включайте свет, даже маленький. Используйте ритуалы. Обратитесь к консультанту по сну.
Проконсультируйтесь в поликлинике со специалистом. У нас был такой в комнате здорового ребенка, что ли... там расскажете все и вам уже помогут 🙏🏼
У нас ночь начиналась в час ночи из за живота