Девочки , вчера встала на весы 42 офигеть, хотя я всегда была худая свой вес 47 , не могу никак набрать почему ? Как набрать ? Аппетит хороший , ем всё и во время
Лучший комментарий
Комментарии
Мне бы Ваш вес или худощавость 😁,а то у меня 15 кг лишних
Тоже 42, но я больше и не весила никогда) не могу набрать(((
Можно попробовать смесями набрать, нутрициа, почитайте. Но дороговато будет конечно 🤪
На паразитов сдайте, гормоны проверьте, к гастроэнтерологу сходите. А может у вас просто конституция такая, что вы едите и не толстеете 🤷♀️
@carol3105, просто быть такой худой с одной стороны тоже не очень , вещи не так смотрятся итд, подумала может как та набрать можно
@samira_005 ну как вам сказать, жирной быть тоже хорошего мало 🤣 Вещи тоже как-то не очень смотрятся, когда пузо торчит, как у беременной китихи 🤣 И размер ляжки больше, чем у прикроватной тумбочки 🤣
Проверьте здоровье. Это первое. Ну и второе - питание. Не только количество, но и качество. Больше белка, жиров, правильных углеводов, протеиновые коктейли, силовые тренировки, если дружите со спортом 🤷♀️ Только так)
Тоже такая проблема 😭 до дочи была 52 потом после родов 42 и кое как за три года 45😭 и после сына тоже быстро пришла в свои 42🤦♀️ все считают что я ведьма 😂