Девочки , вчера встала на весы 42 офигеть, хотя я всегда была худая свой вес 47 , не могу никак набрать почему ? Как набрать ? Аппетит хороший , ем всё и во время
Тоже такая проблема 😭 до дочи была 52 потом после родов 42 и кое как за три года 45😭 и после сына тоже быстро пришла в свои 42🤦♀️ все считают что я ведьма 😂
@samira_005 ну как вам сказать, жирной быть тоже хорошего мало 🤣 Вещи тоже как-то не очень смотрятся, когда пузо торчит, как у беременной китихи 🤣 И размер ляжки больше, чем у прикроватной тумбочки 🤣
Проверьте здоровье. Это первое. Ну и второе - питание. Не только количество, но и качество. Больше белка, жиров, правильных углеводов, протеиновые коктейли, силовые тренировки, если дружите со спортом 🤷♀️ Только так)