Ужасная бессонница в последнее время( раньше спала как только подушку рядом увижу Может кто знает как с ней бороться ?!
Ужасная бессонница в последнее время( раньше спала как только подушку рядом увижу
Может кто знает как с ней бороться ?!
Ужасная бессонница в последнее время( раньше спала как только подушку рядом увижу
Может кто знает как с ней бороться ?!
Елена·
Мама дочки-младенца
Родить 😂 научитесь и под танком спать)
Nyta··
В ожидании первенца
😅 самый оптимальный вариант наверно
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
👍🏻👍🏻👍🏻🤣🤣🤣
Евгения Сердитых·
В ожидании первенца
Я тоже, что то день с ночью перепутала, валерьянку говорят надо попить
Nyta··
В ожидании первенца
Доктор мне сказала никаких таблеток , даже при нервах (( вот и не знаю что делать
Елена··
Мама дочки-младенца
Беременным не в коем случае нельзя валерьянку! Попробуйте тёплое молоко, раслабляющую музыку, книгу, вечерние прогулки перед сном, теплый душ.
Nyta··
В ожидании первенца
спасибо 😊
Татьяна Прохаченко·
В ожидании первенца
Ну она вас не покинет до конца беременности 🤭🥀 сил вам
Nyta··
В ожидании первенца
Юлия·
В ожидании первенца
Проветривание квартиры, прогулки перед сном, меньше зависать в телефоне на ночь и тёплое молоко можно
Nyta·
В ожидании первенца
Молочко надо будет попробовать ))
Тати·
Мама дочки (7 лет)
А мне не помогало молоко (( я делала пешие прогулки перед сном а перед этим открывала окно открытым в квартире. Врач выписывал 911 Пассифлора, легче засыпала
Nyta··
В ожидании первенца
Свежий воздух с прогулками это всегда хороший сон )