Доброго всем дня!!! Задалась вопросом как выбрать Омегу 3? Какого производителя, какая дозировка…

Доброго всем дня!!!

Задалась вопросом как выбрать Омегу 3? Какого производителя, какая дозировка должна быть для детей и для взрослых.

Нашла неплохую статью, наверно первый раз, где доступно все расписано😊😊😉😉 и есть сравнение.

https://sayyes.com.ua/kak-vybrat-kompleks-omega-3-ili-kak-my-privykli-nazyvat-rybiy-zhir/

А какую Омегу 3 вы предпочитаете? Есть проверенные варианты? И где покупаете?

Ответы лучше с фото ☺️