Девочки! У кого проблемы со сном?не у детей,у вас самих?ночью заснуть не могу,час-2,а то и больше могу вертеться.😫😫какой бы насыщенный бы день не был,даже если я очень сильно устала и кажется,что вот-вот засну все равно ложусь и все повторяется.

Ложусь всегда в одно и тоже время примерно,кровать и подушка удобные,а сегодня,после того как утром дочь проснулась в пол7,я ее уложила и больше не могу заснуть,хоть и очень хочу спать,кто чем спасается?днем хожу уставшая и разбитая из-за этого