Девочки, привет👋 Подскажите на 33 неделе чем занимаетесь физически? Я имею ввиду…
Девочки, привет👋
Подскажите на 33 неделе чем занимаетесь физически? Я имею ввиду зарядка/йога/бассейн. Передвигаться конечно уже тяжело, но переживают что в родах будет сложнее, если сейчас с дивана не вставать)))
Владислава·
Мама сына-младенца
Ничем не занималась-лень меня победила😂🤦🏻♀️
Натали··
В ожидании первенца
Лень она такая😁 а упражнения Кегеля?
Владислава··
Мама сына-младенца
я кегеля давно уже периодически делаю, даже забываю что это упражнения))
Кристина·
Мама дочки-младенца
Лежала на диване и смотрела сериалы😂 для меня было большим подвигом доехать на машине до жк на плановый осмотр)
Елена·
Мама сына (1 год)
Много пешком ходила, не меньше 10.000 шагов (рекомендация эндокринолога)
По лестницам всегда пешком поднималась (до 5 этажа, выше на лифте)
Владислава··
Мама сына-младенца
Вы прям героиня... Я всю беременность хотела завтра начать ходить😂🤦🏻♀️
Елена··
Мама сына (1 год)
а мы так удачно в 30 недель в центр жить переехали... И я нахаживала километры)
Ну вообще в радость было. Меня тяготило, что не могу двигаться так много, как обычно
Iliac ·
Мама дочки (3 года)
Я в гору пешком поднималась на 8 месяце 😀 все были в шоке, но я на самом деле была очень подвижная, будто и нет живота а просто набрала в весе
Натали··
В ожидании первенца
Вот это круто конечно))))
Magamedova T·
В ожидании первенца
Не нужно упражнений просто ходи двигайся этого достаточно
Лилия·
Пешком много ходила. До родов. 1.5 два часа. Минимум. Плюс дома двигаться.
Алена·
В ожидании первенца
Дома на тренажёрах эллипс и дорожка в основном. На остальное не тянет.
Елена·
Мама дочки-младенца
Ничем не занималась, но старалась каждый день много ходить 3-10 км разброс был
Мару·
В ожидании первенца
Прогулки пешком и занятия на фитболе)
Анастасия Щепеткова·
Мама сына (2 года)
И в бассейне плавала и очень много ходила и упражнения делала, на 37 недели на море сгоняла (купалась), чтоб родить бегала как атлетка (люди были в шоке, зато ночью уехала рожать) ровно в 41 неделю родила
Елена·
В ожидании первенца
До сих пор так и хожу на йогу, без нее бы как бревно была, мне кажется🥴😅
Нина·
В ожидании первенца
до сих пор хожу в зал.хотьба на дорожке,элипс и велотренажер.
в конце бассейн .