Сейчас читаю книгу Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою" и так согласна с его мировоззрением,…

Сейчас читаю книгу Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою" и так согласна с его мировоззрением, и очень хочется жить по этим принципам! Но блиин, я читаю и мне так больно, я прям чувствую как царапаю корочки старых накопленных обид. И это очень не приятно!

Я вообще человек мира и не обидчивый, у меня нет обид на людей, я их с лёгкостью принимаю. Но, с братом и Мамой очень сложно! Все существующие обиды у меня только с ними. Я до сих пор не могу с ними нормально общаться. Чуть что наплыв агрессии идёт в их сторону. Хотя они оба очень хорошие люди. Просто оба считали, что я должна жить по их правилам.

Вот как справиться с этими обидами?! Я хочу быть счастливой и избавиться от этого мусора. Подскажите пожалуйста