Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама дочки (1 год)

У кого проблемы со спиной, пробовали тракцию (вытяжение) позвоночника? Действенно?

У кого проблемы со спиной, пробовали тракцию (вытяжение) позвоночника? Действенно?

13

Комментарии

quattromam

Мария

Мама четверых детей

Вытяжение, как и любые другим манипуляции по лечению ОДА, имеет смысл вкупе с укреплением мышц кора, в нашем случае, иначе эффект будет краткосрочным.

quattromam

Мария

Мама четверых детей

@pankovaalena, в первую очередь надо знать Ваш диагноз. А вообще плавание на спине, пилатес( основа ЛФК), антигравити.

pankovaalena

Алена

Мама дочки (1 год)

у меня протрузии, остеохондроз и спондилёз🙈

quattromam

Мария

Мама четверых детей

в руках грамотного специалиста и регулярной работы все можно привести в порядок. Конечно от диагноза не избавить, а вот от боли возможно. И Вам надо научиться жить с этим всем в обычной жизни.

dasha_ka

Дарья

Мама двоих (младенец)

Свекровь раз в год курсом делает. У неё грыжи. Говорит, облегчение наступает, но временное

pankovaalena

Алена

Мама дочки (1 год)

А можете у неё узнать, где она делает?

dasha_ka

Дарья

Мама двоих (младенец)

она не в Москве, поэтому вряд ли вам будет актуально:(

pankovaalena

Алена

Мама дочки (1 год)

понятно, спасибо)