Легких родов 🙏🏻💐

Лёгких вам родов

Примите ванну,может помочь открытию шейки матки...если конечно угрозы нет

Отдыхайте, нужны силы когда будут потуги. Покушайте и попейте горячий сладкий чай. Ходить нужно прям перед потугами, но не раньше, а то обессилитесь

Мдааа роды схватки страшная штука.Вообше советуют побольше движение у меня со старшей 3 дня сватки были на 4ый день не выдержала и поехали в род.дом тоже раскрытие было 2 пальца.Осталась там поступила я в 21:00 а родила на след.утро в 4.Так что крепитесь легких Вам родов😉

Потерпите прям как собачки на 4 ходите легче и быстро я по лестнице поднималась жили на 4 этаже и дома так же на 4 обязательно сварите шорпо и покушайте это вам поможет силы уходят

До 5пальцев раскрытие тяжелое, а после быстрее.

Не забудьте хорошо покушать. Вам нужны будут силы на родах. Лёгких вам родов. 🤗

А я б вам советовала бы больше ходить, чем больше будете ходить тем быстрее раскрытие , и да лучше ехать в роддом если боли сильнее стали

Отдыхайте, ждём хороших новостей 🤗

Отдыхайте, старайтесь поспать. На потуги силы нужны.

Старайтесь отдыхать в промежутке между схватками