ИСТОРИЯ РОДОВ ❤️ 😅

Я решила выложить пост о том, как на свет родился мой прекрасный сын Имран 🥰

Делюсь 🤗

Мои лёгкие роды и Всё зависит от настроя!

До своих родов, я читала и смотрела кучу историй про роды. И сидела погрузившись в себя, вся в думках, с разнообразными вопросами: «Неужели это и в правду так больно? Неужели это так страшно ? Неужели мне одной так повезло ? и тд.» Или здесь дело не в везении, а в том как ты себя настроишь. Я больше склоняюсь ко второму варианту ( думаю в большинстве случаев так и есть, за исключением особых трудностей ) . Когда я была беременна я прочла у Оксаны Самойловой в инстанрамм отличные слова: За время второй беременности я убедилась в том, что как ты выглядишь и как себя чувствуешь, зависит исключительно от настроя.

Совсем не от генетики, не от того кого ты носишь девочку или мальчика, и даже не от того как ты выглядела раньше. Всё в голове и всё идёт из головы.

Я очень рада что используя интернет, подготовилась тщательно к родам. Нооо там столько страшилок, тут ещё знакомые лезут со своими жуткими историями, соответсвенно вгоняя меня в ужас, сами этого не подозревая. Конечно, я не отрицаю, что для кого-то всё именно так и есть, но ведь в большинстве всё зависит от нас. Зачем с самого начало настраивать себя на плохое ? Ведь это самая прекрасная долгожданная встреча ❤️ За период беременности я набрала 11 кг. ) Все 9 месяцев работала, не выходя в декрет, жила и радовалась жизни, ждала встречи с малышом.

Сказать что я совсем не боялась родов, конечно нельзя, но я не настраивала себя на худшее, я осознавала что это не шуточки, что из меня выйдет мой маленький малыш, и это больно, нооооо терпимо. Я себе каждый день говорила я справлюсь,я молодец, всё будет отлично, и самое главное Я БУДУ СЛУШАТЬ АКУШЕРКУ ! Чем сидеть и боятся родов, лучше к ним хорошенечко подготовится , я посещала уроки зумбы, занималась дома на фитболе, занималась йогой, практиковала разные дыхательные методики ( Остановилась на дыхательной методики Кобаса ) , смотрела разные видео в ютубе.

День Х настал, не совпал с ПДР (10 сентября). Утрам 2го сентября в 6:02 я проснулась в мокрой постели, я не сразу поняла происходящее. Встала пошла в ванную и тут по ножкам побежала водичка. Я не спеша начала собираться. В 13:30 я была в 5 роддоме. Воды всё отходили а схваток не было. Тут пришла врач осмотрев меня сказала: Если до 6 утра ты не родишь, мы поставим вызывающий. До 17;00 я спокойно ходила, танцевала, слушала музыку, сделала маску на лицо, всё время двигалась. Два раза пыталась поспать но не удалось из-за переживаний. И тут в 19:00 начались схватки. Было терпимо интервал был большой. В 20:00 начались сильные схватки с интервалам 5 минут, меня перевели в род блок. Было больно, очень больно. Интервал становился всё меньше и меньше. В 00:00 ко мне приехала подруга она была всё время рядом. Я была не в состоянии говорить, слушать, двигаться, мне было очень очень больно. Я мучалась до 5 утра. Я ходила на коленях, лежала в позе малыша, прыгала на фитболе, качалась лёжа на фитболе. Но ничего не помогало было очень очень больно. В итоге я села на мяч лицом к окну и сильно держалась за подоконник. Мышцы лица были расслаблены, рот приоткрыт, я дышала как могла, длительность схватки была 2 минуты интервал 2 минуты, на каждой схватки я мысленно повторяла, сейчас это пройдёт, когда схватка отпускала я засыпала на 2 минуты, и так шло всё по кругу. Всё это время я дышла,мычала, пропевала буквы, задерживала дыхание когда не могла дышать от боли, нооооо я выжила. Когда я почувствовала что процесс пошёл попросила подругу позвать акушерку. Всё я рожаю. Я полностью ушла в себя, в этой комнате есть я и акушерка, я сконцентрирована и внимательна, слушаю и делаю всё что мне говорят. Я не кричала ни во время схваток ни во время родов. Не было ни трещин не разрывов. И тут через 15 минут на мне сопит мой сладкий сынок. Я забыла обо всём через что прошла.

Совет будущим мамам будьте терпеливы, не кричите, дышите, слушайте своё тело, ищите удобную для вас позу, слушайте акушерку, готовьтесь к родам!

#историяродов