Марьям
maryam.izmaylova
Марьям·Мама дочки (5 лет)

Девчонки всем привет😇 как справлялись с бессонницей на последних неделях ?! Ночью не могу уснуть а потом проснуться не могу в обед😖 постоянно думаю о родах, о малышке. Вообще из головы не выходит ( как быть ? Что делать ? Щас 38 неделя уже 🤷‍♀️🤦‍♀️ страшно как то ...

18.12.2019

Комментарии

efremovaks
Ксения·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

С утра до обеда спала. Ну это в первую беременность

19.12.2019 Нравится Ответить
natalinik87
Наталья Дементьева·Мама сына (7 лет)

Как родите, так бессонница сразу уйдёт) спите днем утром в обед, пока есть возможность))

19.12.2019 Нравится Ответить
elenchenko
Елена·Мама троих детей

А я наоборот который день думаю, хоть бы сильные схватки и роды были днем. Я ночью сплю как убитая и так сильно хочется спать... Днем потом в обед тоже пару часиков сплю и очень крепко. Я успокоилась, когда посмотрела несколько видео про дыхание Кобаса ссылка, роды без страха ссылка, или, например, роды, которые меня успокоили ссылка Надо постараться успокоиться и настраиваться на лёгкие роды

19.12.2019 Нравится Ответить
katrin9
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Если это первый ребеночек и, то ничего это норма 🙈

18.12.2019 Нравится Ответить
leilla570
Лейла·Мама сына (5 лет)

Никак тоже не могу справиться с бессонницей, ещё при этом и засыпаю полусидя,т.к каратист не дает мне расслабиться вообще) засыпаю под утро, про сыпаюсь в обед и разбитая вся, что потом вообще нечего не хочется делать , как амеба. ((((

18.12.2019 Нравится Ответить
gren.rusalka
Тати·Мама подростка

Ох я помню это время.последние недели) Прежде всего я старалась много не пить вечером, потому что могла за ночь 3-4 раза бегать. Ещё врач выписал мне Эдас -911 Пассифлора. Это травяные гранулы без спирта. С ними я крепче спала

18.12.2019 Нравится Ответить
anastasiaermolaeva95
anastasia·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Ничего, привыкать к отсутствию сна, спать днём если есть возможность

18.12.2019 Нравится Ответить
m_j_a
Юля·Мама сына (6 лет)

У меня так же было) до самых родов

18.12.2019 Нравится Ответить
maryam.izmaylova
Марьям·Мама дочки (5 лет)

Потом прошла бессонница?)

18.12.2019 Нравится Ответить
maiorovaalinochka
Алина Алина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Та же проблема, засыпаю в 3-4 утра только, а в час дня встать не могу((( мне кажется после родов пройдет только

18.12.2019 Нравится Ответить
maryam.izmaylova
Марьям·Мама дочки (5 лет)

Я недавно вообще уснуть не могла , уснула в 6 утра только 🤦‍♀️

18.12.2019 Нравится Ответить
elvinaushakova
Эльвина ·Мама дочки (5 лет)

Я вот если до 11 ложусь, то сплю крепко )

18.12.2019 Нравится Ответить
maryam.izmaylova
Марьям·Мама дочки (5 лет)

Я пытаюсь уснуть, вообще без вариантов (

18.12.2019 Нравится Ответить
elvinaushakova
Эльвина ·Мама дочки (5 лет)

@maryam.izmaylova, мне помогает дыхание золотой нити) и вообще дыхательные упражнения

18.12.2019 Нравится Ответить